”幸福的来源“读书笔记

1.更多的钱是不是可以带来幸福?

2.不懈的个人努力,能不能带来幸福?

3.幸福来自于内心的满足感。

4.紧张感是幸福的大敌。父母会把紧张焦虑的情绪传导给孩子,哪怕这个孩子仅仅只有三岁。

5.把自己的幸福感建立在对别人的比较之上,相当于南辕北辙,最终也得不到幸福。与别人的攀比,最终可能会走向一条心理上的不归路。

6.要常常问一问自己的内心,什么才是自己最想要的。必须要清楚,什么才是自己最需要的。

7.人一生的行走,都是在寻找最真实的自己。不是每一个努力的人,都能够获得幸福。

8.如果迷失了自我,追赶那不属于自己的目标,越努力,付出越多,距离幸福越是南辕北辙,越是疲惫不堪,越是感受不到幸福。

9.静下心来,回到自己,回到生命意义的本身。

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