当宝宝开始吃固体食物后，你会发现他大便次数会越来越少。在孩子五六岁前，他的肠道运动会随着消化系统的成熟而逐渐变化。当宝宝吃了几个月的固体食物后，你就可以逐渐训练宝宝使用坐便器来自己便便了。不过不要操之过急哦，任何训练都要循序渐进。

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孩子排便能力的发育规律

中国的传统观念，特别是老一代认为，宝宝大小便训练越小开始越好，聪明的宝宝不尿裤子。经常看到奶奶姥姥给仍在襁褓中的宝宝把尿，很兴奋地夸耀说，我家宝宝最聪明，不到1岁就不尿裤子啦。其实这是一种错误的观念。宝宝大小便的良好习惯形成的早与晚，完全与培养的认识和行动的早与晚相关。例如，在日常生活中常常见有些家长从宝宝低月龄时就开始训练，宝宝的大小便也形成了很好的习惯规律；而一些来自国外的家长，并没有刻意培养孩子的这种习惯，宝宝甚至都3、4岁了还在用纸尿裤。但是他们和中国宝宝之间并没有智力的差别。当然，现在很多老外也在学习中国的一些先进的和传统的育儿方法，其中就有神奇的“嘘嘘”和“嗯嗯”的大小便训练。

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宝宝要做到大小便从条件反射到真正的自理阶段，一般要到2岁左右。这时宝宝才能识别需要排泄的感觉，并通过语言、动作或其他方式表达这种感觉。其次，宝宝要能在短时间内控制肛门和尿道的肌肉运动。最后，宝宝要能理解并配合在适当的地点排泄。这些都只有等宝宝生理发育成熟到一定程度才能做到。宝宝排便能力的发育规律如下表：

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把握好如厕训练的时机

一般孩子自理大小便的训练时间是从2岁开始的，对于一些早产儿或动作能力水平低于正常的孩子可以相应推迟一些。太早训练一般没有什么效果，18个月之前的幼宝宝神经系统发育尚未达到能够控制大肠、膀胱和肛门组织，所以此时家长很难教会他学习使用便盆。如果对宝宝的如厕训练过早，并且过于严格，宝宝一“出错”就会受到指责甚至惩罚，宝宝还没有准备好自主大小便的时候，被强行要求自主，这些会对宝宝带来心理伤害，对宝宝未来的健康成长有不良影响。

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宝宝控制大小便的次序大致是这样的：夜间控制大便——白天控制大便——白天控制小便——最后是夜间能够控制小便。一般来说，女宝宝学会控制排泄要比男孩早。

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尽管有些宝宝可能在1岁半时就能在白天控制大小便了，但多数宝宝是在2-3岁之间学会控制大小便的。如果有以下表现，就表示他可以接受如厕训练了。

1.孩子经常说“我可以自己来做”，这表示他想变得更独立。

2.他已形成自己的排便习惯，比较定时，而且在快要大便的时候会脸红、神情专注。

3.他能自如地自行穿上裤子和脱下裤子。

4.男孩子很有兴趣跟他爸爸一起上厕所，并模仿爸爸的动作。

5.他的体格已经发展到一定程度，能自己走到放置便盆的地方，坐在便盆上解决。

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6.他知道尿尿和大便的区别，他可能会在你给他换尿布的时候提到这些。

7.你可能发现他能较长时间不尿湿尿布，最长能达到3~6小时的持续干爽状态。这显示他的膀胱功能和控制能力都在不断提高。

8.他能理解你的话，并听从一些简单的指令，譬如去把你的小熊拿来。”

9.他开始能意识到自己需要大小便时的那些感觉，而且能表现出来，譬如样子看起来很不自在、身体蜷缩起来。很快他就能学会在大小便之前告诉你他的这些需要。

10.如果尿布湿了，他会觉得不舒服，而且会向你抱怨求助。

11.他可能在每次尿湿之后都会把纸尿裤扯下来，这意味着他可能一天要用上10条纸尿裤。如果真的是这样，简单地计计成本，你就会发觉是时候让孩子学习用便盆解决问题了。

父母的态度决定训练的成败

如厕训练一旦开始，父母就要坚持有始有终的态度，需要耐心地一步一步地训练孩子，摇摆不定或不能始终如一会让年幼的孩子无所适从，甚至产生抵触的情绪。

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教孩子学会正确的表达

孩子需要学会用语言或手势告诉成人他要大小便。说话晚的孩子更多的需要使用手势。语言表达可以用：上厕所、大便、小便、拉屎、尿尿等等，开始不要要求过高，只要说明白意思就行了。

允许孩子“犯错误”

有时孩子玩得高兴忘记了尿尿，结果把裤子尿湿了，这时妈妈一定不要责骂他。正确的做法是，平静地替孩子收拾干净，和蔼并不厌其烦地告诉他：“孩子尿湿裤子多难受呀，下次要尿尿时一定要赶快叫妈妈。”对于孩子便前主动叫人，要及时予以表扬和鼓励，让他知道自己进步了，妈妈非常高兴。

生活环境出现变化时

刚刚进入幼儿园的小孩子，本来已经能够很好地控制大小便了，到了幼儿园以后却发生尿频的现象。有些孩子每隔3-5分钟就要排尿一次，细数下来每日排尿竟达30多次。这种尿频多数是一种“假象”，实际上是孩子寻求关心和爱护的一种表现，这与他们情绪不稳定有关。要多多安抚孩子，减轻他的分离焦虑，安定情绪，通常孩子在逐渐适应幼儿园生活后不再发生此类现象。