【养身篇】从中医的角度讲，人体穴位最密集的，就是脚底，共有76个穴位之多。常常做脚底按摩，能缓和人的身体的疲劳紧张，使身体健康，延年益寿，增强精力，特别有助于改善睡眠状态。但是足底按摩很多人做不到，可是有一件事情我们可以做到就是泡脚，每天晚上睡前泡脚，泡二十分钟泡到微微出汗足矣。我女儿前段时间检查出来鼻窦炎，八组鼻窦全部化脓，脓已经反流进耳道导致听力下降，医生要求我们开刀手术，但是我坚持不手术，最后我就是用泡脚的方法加入中药当然还有其他的物理疗法啦。现在她已经痊愈了！如果你的孩子也有鼻窦炎的情况你也可以试试。
图片发自简书App
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