早起打卡】2018/6/3
有多自律就有多自由
【践行人员】徐秀丽
【践行天数】3/90
【今日天气】 北京阴天
【昨日早睡】22:00为健康
【今日早起】05:40为梦想
【日出】
【日落】
【三个标签】
1.易效能践行者；
2.终身学习者
3.保险客服
【2018年目标】
1.接下来的每个月绩效保持在第一；
2.每天给宝宝读一个故事；
3.升级为千聊博士
【90天三大目标】（具体化、可衡量，截止2018年8月22日）
✊1.提升写作水平
✊2.看完5本书
✊3.坚持锻炼
【上周青蛙】（不少于三只）
每天学习英语口语
演讲
好声音
【昨日感悟与青蛙检视】
完成情况：昨日青蛙已全部完成。
多完成事项：对于作业手册进行复习，整理工单模板，提升工作效率。
怎样可以更好完成：列清单，做减法，用番茄钟来提升专注力，早睡早起。
感悟：安排的事比较多，在处理事情的过程中，要用到番茄钟，严格按照排成来处理事情，提升效率。
下一步：把晨间日记的奇迹看完，学习写作。
【下周三只青蛙】
每天阅读刻意练习
练习好声音
每天给儿子读故事
【感恩或小确幸三件事】
1，感恩简贤带来了家乡特色粽子
2，感恩爱人的积极配合为我打车
3，感恩美霞教我做茄子
