积极教养第二步,营造积极的情绪氛围 (四):深呼吸,发现焦虑情绪中的积极力量2017-08-20 生涯之家

积极教养第二步,营造积极的情绪氛围

(四):深呼吸,发现焦虑情绪中的积极力量

焦虑是具有自我意识的人类存在的基本事实。面对有限的生涯和无限的欲望,人们会焦急,面对复杂而又不确定的变化,人们会忧虑。焦虑不是什么绝对的坏东西,存在焦虑和死亡焦虑促生了文明和宗教的产生。

焦虑从本质上说是面对不确定存在条件时因缺乏信念、信心、信任而出现的情绪体验。

有人说中国现在的家庭教育现状是“焦虑的母亲+顽劣的孩子+缺位的父亲”。的确,在中国,孩子承载了母亲太多的寄托,望子成龙成为等级社会中父母对孩子的核心期待,教育退化成实现个人功利目标的工具。

发现教育焦虑中的积极力量,适度的焦虑可以促使我们去思考家庭教育,促使我们投入到学习和行动中,提升我们的能力,增强我们的信心。

应对教育焦虑的一些方法:

1、识别媒体的传播技巧,媒体在传播知识和信息时可能受利益集团操纵,它会用形象但夸张的类比、极具煽动性的口号,戳中你的敏感点,一击刺痛。媒体收获了眼球,利益集团收获了财富,而你得到了焦虑。“不让孩子输在起跑线生”、“提升一分,干掉千人”……这样的口号,可能污染了人生的价值,退化了教育的使命,扭曲了生命的意义。

2、诚挚祝福孩子的同时,寻找生命的自我价值寄托。不要对孩子说“你好了,我就好了”,真相是父母好了,孩子就好了。

3、相信孩子,并传达对孩子的信任。相信孩子并不是夸奖孩子“你是最棒的!”而是告诉孩子“我相信你能行!”

4、做孩子的榜样,做令孩子感动的榜样。模范榜样不仅是教育的方法,而且是教育的唯一方法。

5、回归教育的高贵本质——通过真善美的感受创造生命真善美的体验。

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