为什么我每天加班加到十一点，还要被说不上进？

为什么我工作已经这么努力，领导还是不满意？

为什么我为这个家累到吐血，还换不来妻子孩子的一句“好”？

我为公司把身家性命都押上去了，团队为什么还不能理解我的苦心？

明明不是我的错，为什么所有人都冲我发火？

你有没有发现？不知什么时候起，负面情绪充斥着我们的生活：负面情绪已经像一张网一样让人挣不脱走不动，却还要被身边其他人的负面情绪勾住、拖住。

我们为什么越来越难以开心呢？因为车子越换越好，房子越换越大，欲望被物质越撑越大，但物质上面的心智却渐渐越来越不饱满了...

我们每天都被两种“见”牢牢地束缚着，一种是成长过程中的阴影造成的陈见；一种是过去的成功让我们不断强化固执的成见。

成功的见和失败的见都会把我们自己牢牢的固在自己的“见”里面，进而起了分别心，进而有了强烈的对错感，符合我们自己分别念的就是对的好事情，不符合我的分别念的就是错的，于是我们会生气，会愤怒，会抑郁，会有其他很多情绪不断的起起伏伏。

所以，我们每个人都需要打开心扉，经营开心，去觉知并满足我们身边的亲人朋友同事们未被我们满足的情感需求，让自己生活在一个轻松温暖的世界里。

《开心经营：和谐家庭&高效团队的科学与智慧》，告诉你如何管理好自己的情绪，凝聚家人朋友的关系，令身边的人身心更轻松愉悦！教会你如何带领你的团队或在团队中如何影响他人，树立强有力的信念，并肩作战，共创辉煌。