一个女孩，在没有结婚之前，大多数对婚姻抱有天真浪漫的态度。在没有遇到自己心爱的男人之前，她会拥有自己完整的世界。独自生活，或者和闺蜜共租一间不大但温馨明亮的房子。天真而浪漫，青春靓丽，穿颜色清丽或鲜艳的衣服，秀发黑亮柔顺，透着健康的光泽。有一些收入，来自父母的赠与或者自己工作所得，对人世间的一切抱有一种鲜活的人生态度和期待。在等待和寻找自己爱人的过程中，她会不断地调整自己，认识自己，或者改变自己。结婚之后，大抵又变了一个模样。因为婚姻带来甜蜜，亦带来俗世的困扰。因生活中琐碎皮毛之事，将自己弄得面目全非。因特殊的身体结构和心理特点，遭遇生产带来的巨大疼痛，因抚育孩子而操劳过度，身体变得不如之前灵活，邋遢而懒散。因身体激素的改变，导致一系列心理问题。在工作和职场中，更是遭遇一些不公平的待遇。所以女人结婚后，大多数都变得凌厉，似乎少了一些温柔和天真。那么在如今快节奏的生活步调里，该如何保持自我，变得越来越好呢？
01、抽出时间运动。生命在于运动，每天运动，你可能一下发现不了自己有什么改变，但是，长久坚持下来，会回馈你很多。首先是身材上的改变，会让你的形体更加优美，甩掉多余的脂肪，整个人神清气爽，再而会使你变得更加的自信，身材上的改变，直接影响你心里上的变化，整个的精神状态好了，自然就淡定从容了许多，另外，还磨砺你的坚持力和忍耐力，因为运动是一项长期的工程，坚持不懈，也会有结果，如果是半途而废，肯定是不行的。所以经常运动能锻炼你的忍耐力，当你想要放弃的时候，想想当初自己怎么坚持到现在的?运动的过程，好像是你遇到的人生困难，你强它就弱，你弱它就强。很多的女人在结婚后，每天面对家庭中柴米油盐酱醋茶和婚姻中的琐事，被折腾的放弃提升自我。觉得反正婚也结了，孩子也生了，放弃了自我，生完孩子，身材严重走样，也不太顾忌形象，觉得破罐子破摔，于是整日蓬头垢面，日子过得鸡飞狗跳，其实这是自我放弃的做法。
女人在生完孩子后，也可以活得很优雅从容。好好经营自己，是女人一生要学会的功课。照顾好孩子之余，适当做些运动，慢慢坚持下来，任何时候，不要放弃经营自己，孩子不是你懒惰的借口，想要改变自己，就要从做运动开始，较好的面容，苗条的身材，会让你越来越自信。所以，女性想要变得越来越好，就是要坚持运动，任何时候不要放弃自我。运动可以让身心愉悦，增加自信，让自己拥有更充沛的精力投入到第二天的工作和生活中。以此形成良性循环。
02、经济独立。在这个世界上，不存在“我负责赚钱养家，你负责美貌如花”的誓言。即使婚后对方经济条件不错，不需要你养家，你也要坚持走出家门工作。工作是对自身能力的一种检验，是女人与世界建立联系的社会关系。没有良性愉悦的社会关系，没有来自社会其他人的肯定与支持，心理上是被隔离的。每个人都有自己的软肋，都有疲惫的时候，男人会遭遇来自社会各方面的压力，女人亦要帮助他，亦是帮助自己。如果你的世界里岁月静好，也许你的爱人的世界一片糟糕。他没有义务承担全部的生存压力，每个人都不容易。作为女人，如果婚后条件不允许自己出去工作，也一定要保持自己拥有随时工作的能力。有一份兼职工作，至少可以养活自己。有一项技能，人无我有，人有我优。提升自己的核心技能，时刻学会自我增值。
03、培养自己的兴趣爱好，保持自己的精神独立。女人婚后一定不能过分依赖男人，亦不能全身心围在孩子身边。如果一个女人婚后做全职妈妈，亦是可以的。但一定要保持自己独立的精神世界。有自己的兴趣爱好，有自己独立的朋友圈子。抽出时间学会读书，养花，品茶看书等。保持自我，在照顾孩子的同时，继续充实自己的内心。如果在生孩子之后依旧保持苗条身材，有天真纯洁的美感，有良知的善良，会烹饪精美健康的食物，会善待亲友，养花缝纫，有一份平静温柔的心，懂得独处，意志坚定，那么她会逐渐接近完满。婚姻和孩子不会成为阻碍女人发展的障碍，而是女人了解世界的另一个通道。这样的女人，男人一定会更加珍惜和爱慕。
04、多看书，坚持学习。“书犹药也，善读之可以医愚。”“读书如饭，善吃饭者长精神，不善吃者生疾病。”书是人类进步的阶梯。不管人生到了哪一个阶段，读书自是非常有效的提升自己的方式。一本好书就是一个位良师益友。与智者交朋友，在书中领略人生的真谛，行万里路，增加自己的阅历。女人就会明白自己想要什么，明白自己的喜好，在生活中逐渐清简繁杂的实物，追寻自己的理想。利用空余时间不断地学习，充实自己的生活。有效地利用时间，学习一项技能和特长。假以时日，虽不能保证成为一个领域的大师，至少也能充实自己的生活，让生活变得有乐趣和活色生香。读书的女人是美丽的，会读书爱读书的女人是充满魅力的。
要做一个有内涵的女人，而不是肤浅的女人，从现在努力做起。做一个很酷的妈妈，一边哄孩子入睡，一边阅读一本宗教哲学的书或者古典小说。带着孩子去旅行，在旅行的道路上增长自己的见识，和孩子一起努力。成为孩子和伴侣最好的伙伴，成为一个有底气的女人。脱去稚气的外衣，成为最好的自己。
