三月的北京艳阳高照，三姐陪老爸去北京看病。老爸已年近八旬，患有严重的颈椎病，经常感觉手臂麻木无力，做了很多检查，省里的专家都不建议做手术，认为风险太大。正好我姑姑家的表弟在北京大学三院进修过，说那边的脊柱外科水平很高，最好过去看一下，如果有手术机会的话，不仅可以马上改善症状，还能有效预防未来可能发生的高位截瘫、大小便失禁等风险。因为老爸的身体素质很好，虽然有糖尿病、高血压，但是在我和二姐两个家庭医生的精心调理下，血压血糖血脂都控制的很好，心功能也可以，现在一天还能走10多里路。在我看来，除了手臂有点麻木无力之外，老爸完全是个健康的老人。
同时也觉得，如果有机会能够通过手术治愈他的颈椎病的话，就可以消除老人未来生活中的一些隐患，提高生活质量，免受卧床之苦，也是功德一件。如果真的没有办法手术，那我们也尽力了，谋事在人，成事在天，最起码我们已经做了能做的，不留遗憾。于是便有了这次北京之行。
老爸好多年没来北京了。记得还是在我四五岁的时候，老爸曾带我来过北京。打那之后，老爸就没有再进过京城了。转眼之间40年过去了！老爸一路上都在跟三姐他们念叨40年前带我来北京的陈年往事，诸如10个鸡蛋的故事（哈哈！此处省略500字……）
这次进京，又正好赶上两会。参观旅游都要通过安检。三姐陪着老爸重游天安门，面对重重安检，老爸依然意兴盎然，丝毫不觉疲累，仿佛年轻了十几岁。
一切都在按照计划有序的进行着。下午逛完天安门广场，三姐就陪老爸回宾馆休息，让老爸美美的睡一觉，准备明天一早去医院，找预约好的专家看病。一切都刚刚好。我也很安心了。
晚上8点多，我们一家三口正在外面吃饭。这时我的手机铃声响了。
电话那头传来了三姐惊惶失措的哭喊声：“老四，老四，怎么办？怎么办啊！？咱爸摔倒了！”我拿着手机的手不由自主的抖了起来。我定了定神，深深的吸了一口气，双手扶住手机，用尽量平静的声音对三姐说：“姐，我在这儿呢，别慌！你慢慢说，咱爸现在到底什么情况？”听到我的声音，三姐也慢慢的平静下来。
原来，老爸吃完晚饭，三姐就准备好让老爸洗个澡，早点睡觉。她试好了水温，就让老爸进去洗澡。结果浴室的门刚刚关上，就听见里面“咚”的一声。三姐和三哥急忙冲进浴室，就只见老爸仰面躺在冰冷的地板上，动弹不得。
三姐直接吓傻了，三哥赶紧上前抱起老爸，并让三姐拿一条大浴巾给老爸垫在身下。三姐哭喊着：爸爸，你怎么了？你怎么了？老爸这才缓缓的睁开眼睛说：我没事儿。淋浴头的水哗哗的往下流到三姐的背上，三姐却浑然不觉。三哥赶紧打120。三姐就急着给我打了电话。
所幸的是老爸只是头皮受了伤，有一点皮下血肿，皮肤有一点轻微的擦伤，其他的骨头关节都没有什么大碍。感谢上帝！
很快120就到了，老爸被送到了北京大学三院的急诊科。经过医生一系列的检查会诊，并且做了颅脑的CT，一切正常，无需留观。从医院回到宾馆，已经是凌晨了。看到三姐给我回复的消息：“已回酒店，咱爸睡觉了！放心吧！”我这才敢安心睡觉。
第二天早上，在上班的路上，看到三姐发给我的老爸的照片，就忍不住泪奔了！之前的一切都是在想象中。切实目睹这血淋淋的现实，真的不忍直视，就好像内心深处最柔软的地方被什么东西给狠狠的戳了一下，痛到无法呼吸！老公开着车，一句话都没有讲，只是在一边默默的给我递纸巾。
就这样一直哭，一路流着泪，直到快到医院，才慢慢的收住了眼泪。
一个小时后，再次接到三姐的电话，说已经找专家看过了，专家说老爸没办法做手术了，不敢做，年纪大了，风险太大，如果做的话，得不偿失。今后生活中最重要的事情，除了适当的运动和锻炼之外，还有一个就是预防跌倒。跌倒事件是老年人健康的大敌！
老爸听了，松了口气，既然不能做手术，一切就变得简单了，准备明天一早就启程回去。
其实听到不做手术，我也是松了口气。专家跟我的想法不谋而合，毕竟都是同道中人，既然站在家人和第三方的立场上，都不支持做这个手术，那也就没必要冒这个险了。
回去的路上，阳光明媚，老爸挺开心的，头皮上血肿已经完全吸收，伤口也已经基本愈合了。至此，老爸结束了他惊心动魄的为期3天的北京之旅。
老爸在北京的这次跌倒事件，让全家都大大提高了预防跌倒的警惕性。三姐说回家第一件事，就是要把卫生间改造成防滑的，要在浴室里的墙上安装扶手，并且要把卫生间铺上软的防滑地垫，拖鞋全部换成防滑底的。
后来大姐还给老爸老妈买了一个专门洗头洗澡的防滑座椅。
彩蛋：预防老年人跌倒的干预措施
说起老年跌倒的危害，相信大家并不陌生，新闻上时常报道因为摔倒引发各种疾病甚至危及生命的案件，正是因为老年跌倒的危害性大，所以我们才有必要多了解一下预防老年跌倒的措施，让我们家中的老人安享晚年。
个人干预措施
1 增强防跌倒意识，加强防跌倒知识和技能学习。
2 坚持参加规律的体育锻炼，以增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性，从而减少跌倒的发生。
3 合理用药：请医生检查自己服用的所有药物，按医嘱正确服药，不要随意乱用药，更要避免同时服用多种药物，并且尽可能减少用药的剂量，了解药物的副作用切注意用药后的反应，用药后动作宜缓慢，以预防跌倒的发生。
4 选择适当的辅助工具，使用合适长度、顶部面积较大的拐杖。将拐杖、助行器及经常使用的物件等放在触手可及的位置。
5 熟悉生活环境：道路、厕所、路灯以及紧急时哪里可以获得帮助等。
6 衣服要舒适，尽量穿合身宽松的衣服。鞋子要合适，鞋对于老年人而言，在保持躯体的稳定性中有十分重要的作用。老年人应该尽量避免穿高跟鞋、拖鞋、鞋底过于柔软以及穿着时易于滑倒的鞋。
7 调整生活方式：避免走过陡的楼梯或台阶，上下楼梯、如厕时尽可能使用扶手，转身、转头时动作一定要慢，放慢起身、下床的速度，避免睡前饮水过多以致夜间多次起床。
8 有视、听及其他感知障碍的老年人应佩戴视力补偿设施、助听器及其他补偿设施。
9 防治骨质疏松：由于跌倒所致损伤中危害最大的是髋部骨折，尤其对于骨质疏松的老年人。因此，老年人要加强膳食营养，保持均衡的饮食，适当补充维生素D和钙剂；绝经期老年女性必要时应进行激素替代治疗，增强骨骼强度，降低跌倒后的损伤严重程度。
10 将经常使用的东西放在不需要梯凳就能够很容易伸手拿到的位置。尽量不要在家里登高取物；如果必须使用梯凳，可以使用有扶手的专门梯凳，千万不可将椅子作为梯凳使用。
现在独居老人也有不少，老年跌倒事件也是多数是在这些人中发生，老人的家属应该引起重视，首先应该排除家里的安全隐患，同时也要叮嘱老人注意自身安全，避免老年跌倒的发生。如果老年朋友有疾病应及时诊治，有些疾病也会引发老年跌倒。
