又看到视频网站热播的讽刺看手机“低头族”的一系列突发状况的视频，觉得搞笑也很写实。不知不觉间，智能手机真的变成不离手的机器了，人们的时间被割裂成碎片，研究说碎片化的阅读会降低智商，我在想，如果智商遗传的话对下一代的影响又有谁可以预估？
周末走出公司的大厦，我告诉自己今晚的目标一就是回家的路上不看手机，因为颈椎病已经很严重的导致我时不时的头晕和手麻。也正因为此，我抬起了头有时间看看自己看看她们，不去想刚刚结束的会议也不去想明天繁重的工作安排。我有时间只活在这段回家的路上，去感受我生活十年的北京。
可是，我确实又一次被震撼了，电梯间6个人，4个人看手机，1个人打电话；去车站的路上，多数人边走路边低头看手机，还有2位同行的美女带着耳机同时喝对方聊天，路过的公车上，一排排的低头族，她们沉浸在被写好程序的生活里。
但是，我们是否真的因此错过了什么？吃早饭的时候你着急看一会儿更新的电视剧，想在办公室第一时间和同伴分享；工作之余你不知道多少次看手机，也因此延长了你早该结束的报表提交时间，午饭，下午，晚饭，回家路上，和孩子玩游戏时，和老公讨论问题时,低头族成了我们的代名词。
如果我可以放下手机，哪怕喝一口粥我都只专注于粥的味道，感受，工作室专心工作，回家的路上我感受这一路的人和事儿，或者静下心和自己待会儿，和孩子玩时，我不用惦记是不是有新邮件或者朋友的回复，睡觉前也不是草草的说就看一会儿微信，结果又一次损害健康的晚睡。
太多时候，我们活在过去，又喜欢畅想未来，太少时候我们只专注于当下，这一刻的美好，简单真实。抬起你看手机的头，多去感受，只是发挥做人最基本的味觉，触觉，听觉，视觉，嗅觉，感觉足矣。
真心的专注和付出，收获的也是真心专注。
