想了很久什么叫关注自己，从反面定义反而更好理解，先来想想看什么叫不关注自己。
比如放纵自己，酗酒，滥用药物;
没有自己的生活，完全围绕着孩子家人转;
不打扮自己，穿搭邋邋遢遢;
作息不规律，不关注自己的健康;
心情长期低落，不主动寻求方式调节;
不清楚自己的优点和缺点在哪里;
太过在意他人的评价和期待，不追求自己内心的想法。
没有原则，让他人不断侵犯自己的权益，不懂得说不。
想到不关注自己的典型就是我们父母这一辈，一辈子都为子女辛苦奔波，自己不舍得吃不舍得穿的，最后把身体累垮。有时候多想告诉他们，你们的辛劳对我们来说是多大的压力和负担，真心希望父母能想开点，少累点，少操点心，儿孙自有儿孙福，之后的路都要靠我们自己走。可不可以有自己的生活，自己的追求，多关注一下自己。
我想我们这一生都在寻找自己的旅途上，年轻的时候很容易迷失，对自己各种不满意，不喜欢，慢慢长大了开始接纳自己的诸多不足，外表上的，性格上的，能力上的，我记得初中时和我的闺蜜在一起时间久了，连笑声，说话的语气都很相似，有一天她跟我说，昕，我觉得你不用什么都跟我一样，你是你，你应该有你的穿衣风格和说话的方式。我才发现原来很多时候我都在学她，因为我喜欢她搞笑的语气，她穿衣的风格。我感谢她跟我说的话，后来我开始接受自己并不爱热闹，并不搞笑，并不用在意他人的眼光，也不用活在他人的期待里，我就是我。
小时候一直在北京长大，读书，一直对于没有北京户口耿耿于怀，地域歧视是我内心的一道阴影，那时候多希望自己不如就在农村读书算了，大家都一样，都是平等的，也因此对父母有过抱怨。
还有身高，从小一直都站第一排，所以总不爱去做操，不爱上体育课，新学期如果有比我还矮的人站前面就会很开心，这真是小个子星人才会有的小九九。
说这么多，是因为现在对这些真的不care 了，虽然寻找自我的路途还很遥远，但我一直在路上，爱自己是终身浪漫的开始。希望身边人都能早早意识到，只有爱自己才有可能更好的爱他人。
