我们生活中的绝大多数伤害，其实不是来自于我们的亲人，同事丶朋友，而是来自于我们自身。有时候他人什么也没有做，但我们却感到被伤了。
为什么会这样呢？
举个例子来说。有一天，你下班回到家特别累，你不想做饭，然后就希望老公做饭，但是老公可能恰巧他也很累，他也不想做，于是你就受伤了，你就开始生气，脾气暴躁，发火。你就开始各种折腾，其实，这个过程中，老公什么也没有做。你的伤害，其实你来自于你自己的期望。
你自己的期望，你一厢情愿的期望，而对方没有配合你达到你的期望，于是你中了自己射出的箭。
其实对于老公，我也有过很多的期望，原来希望他能分担一些家务，可是，我的老公是个工作狂，平时根本不见人影，所以家里的事儿，也根本就指望不上他。于是我们家大到房子，小到针头线脑，可能就只有他自己开的车是他买的。
其实我也很希望，买东西的时候会有个人商量一下，特别是买房子买家俱这样的事情，可人家就是愿意做甩手掌柜，有一次，好容易把他搬到了卖家俱的商场里边，但是到了那里，刚刚看了一眼，还没有听他发表意见，一个电话就把他钓走了。
所以这些年我对他的期望也是越来越低。反正什么事情都自己来吧，窗纱自己洗自己安，东西坏了自己修，自己干不了去请工人。
虽然生活当中，不指望他干活，但是，免不了还是有一些遥远的憧憬。比如，希望他能在不忙的时候，陪我去买件衣服，能认真地为我做做参考;希望我们能有个机会单独去旅游或者带上儿子，除了工作和衣食住行，期望还有一些共同的难忘的幸福;希望我们出门的时候，可以并肩走在街上，并肩，而不是一前一后，或者我要紧跟他的脚步......
放下期望，是为了不伤害自己。
感觉好久没有对他有什么期望了。所以，当他有一次在情人节，给我买了花的时候，觉得那是一次非常意外的幸福。因为从来都没有期望过，他会送我什么礼物。
虽然认为自己已经放下了所有的期望，但是写下这些文字的时候，还是不禁泪流满面，有些期望虽然微不足道，可是确实一生也无法实现，而我们，确实也做不到真正的放下。
