一次只做一件事,保持极致专注,我们可以采用番茄工作法,专注25分钟只是做一件事,期间不喝水不上厕所,更不能看手机!养成习惯,渐渐的随时可以进入专注的状态!这样做事的效率就会更高!
2018-10-24
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