2018-10-24

一次只做一件事,保持极致专注,我们可以采用番茄工作法,专注25分钟只是做一件事,期间不喝水不上厕所,更不能看手机!养成习惯,渐渐的随时可以进入专注的状态!这样做事的效率就会更高!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天是什么日子 起床:4点45分 就寝:20点40分(给孩子们讲故事的时候就老是打盹,讲完后感觉再也坚持不住了,就...
    坤道率然阅读 2,118评论 0 1
  • 积累人生的势能,做一件事,做到极致 你有多自律,就有多自由。 一切都在改变,不要害怕改变,尝试改变,一切都可以成为...
    素锦_b3dd阅读 1,135评论 0 0
  • 今天是什么日子 起床:6:31 就寝:23:43 天气:晴朗 秋高气爽 心情:幸福 满足 愉悦 纪念日:每天都是好...
    张洪琳阅读 1,828评论 0 0
  • 今天是什么日子周三新的开始 起床:5:00 就寝:22:00 天气:未知 心情:好略激动 纪念日:新的工作的开始 ...
    晓晓女子婷阅读 1,405评论 0 1
  • 明明渴望氧气 却又眷恋水的压力 带着吉祥的寓意 在玻璃缸里日夜碰壁 不再试图逃离 安于自适的水底 我心疼你 也同样...
    什么不酷阅读 1,598评论 0 2

友情链接更多精彩内容