给你自己五秒钟时间，说出三个你最爱的人？5、4、3、2、1。
大多数人第一反应脱口而出的也许是：孩子、老公、爸爸、妈妈。。也有的人可能思索了许久，却迟迟没有回复。是啊，长大了，扮演了越多的社会角色越把自己的位置往后移，往往忽略了自己内心最真实的感受。
你有多久没有安静地给自己做一顿饭犒劳自己，你有多久不熬夜看手机与自己好好相处？你有多久认真地对着镜子说：今天的你过得快乐嘛？余生很短，请好好爱自己，才有余力爱他人。心中无缺是富，被人需要是贵。
“灵魂伴侣” “一见钟情”只是寻找内心缺失的一部分，自己内心钩画好的梦中情人，投射在刚好在遇到的那个人身上。不依赖他人活着，不把自己的喜怒哀乐寄托于他人，真正意义上的心理“断乳”。孤独本是人生常态，感恩人生旅途中遇到的每一个过客。
汪涵曾说过这样的一段话：“趣”这个字有“走”和一个“取”构成，人生的在向前行走的过程所获得的情绪，有悲伤，有喜悦，有愤怒，有平静，所有的东西加起来才叫趣味。想哭就哭，想笑就笑。活得真实一些，活得本色一些，活出独一无二有趣的灵魂。
灵魂的视界从你的眼晴被搜索，跟随你的呼吸进入你的身体，一板一眼地静心雕琢，转化成为你灵魂的一部分，完成洗礼的过程。每个人心里都是一座“空房子”，即使没有遇到“灵魂伴侣”，做自己内心的灵魂雕刻师。
——陈小盐
