规则

陪跑阵型

体验

A说，太吓人了，一片黑暗，什么都感觉不到，好恐慌。

B说，有点晕，不敢走前面感觉全是坑

C说，感觉不到转弯，只有向前。

相伴

刚开始，小心翼翼，身体僵硬，迈不开步子。

然后逐渐适应，慢跑，能聊天，打开感官倾听鸟鸣流水。

最后几十米，和正常人一样，撒开脚丫子享受最后冲刺的快感。

短短的一公里，每个体验过的人都经历了这样一个心路历程，恐慌，信任，放飞。摘下眼罩的那一刻，除了放松，激动，恐怕还有对于盲人感同身受的怜悯和慈悲吧。

盲跑

作为领跑员，责任更是巨大。前面扫清障碍，时刻提醒脚下状态。一路叮咛，比如前面有人，我们旁边过，比如慢一点，左边一点，上桥了，转弯了，或者是旁边有喷泉，桂花开了，很香等等。让盲跑者在安全的同时，也能放松心情，享受跑步的快感，享受相伴的温暖。

再次想起那首歌，《你是我的眼》，虽然我看不见，但是你牵着我向前。谢谢你，我的伙伴

你是我的眼，带我领略四季的变换。
你是我的眼，带我穿越拥挤的人群。
你是我的眼，带我阅读浩瀚的书海。
因为你是我的眼，让我看见这世界就在我眼前

心里有爱