2016年10月8号    胜电心田工作室

卡牌探索

10月8号，国庆假期后第一天上班，心田工作室组织了《时间如夏花》的主题沙龙活动，受到了参与职工的普遍欢迎。

沙龙活动共分三个环节：呼吸放松；Oh 卡牌探索；时间平衡轮工具运用。

OH卡牌

OH卡牌也有人叫“OH Cards 潜意识投射卡”。OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。

我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理。 帮助发现自己的盲点，从而最终自己找到了解决困惑的途径和方法，也就是发掘自己的潜能。

生命之花

时间平衡轮，又叫做生命之花。这个工具就是帮你：1. 看到生活的全貌，2. 发现自己真正想做的事情，3. 开始排入日程，4. 让他们互相平衡、支持、启发，全部都能实现。

每个人每天都有无数闲散时间——用这些零碎时间做点让自己生命质量提高，向自己希望的方向发展，就用这个工具。

大家完成了时间平衡轮的制作。此次沙龙活动引导了参与者在看清生活全貌以后，学会用最好的心态和最科学的管理去积极面对生活，让自己的人生变得充实生动而有意义。

时间平衡轮

学员参加分享一：开学第一天工作圆满结束在时间如夏花，我抽到的欧卡牌是美丽的星空，这也正是我对自己的期望～沉静，要沉静下来✨没有人会对你的人生负责，你只有自己对自己负责，一起成长✌️

学员抽到的卡牌

接下来心田工作室将组织更多适合的主题沙龙活动，也欢迎有兴趣的朋友积极地参与进来！来身心健康加油站为自己加油充电助力！

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