微笑着，去唱生活的歌谣。
史铁生说：“微笑着，去唱生活的歌谣。
不要抱怨生活给予了太多的磨难，
不必抱怨生命中有太多的曲折。
大海如果失去了巨浪的翻滚，
就会失去雄浑，
沙漠如果失去了飞沙的狂舞，
就会失去壮观，
人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，
生命也就失去了存在的魅力。 ”
把每—次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。
就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤。
清贫，是一首朴素的歌；平凡，是一行亮丽的诗。让我们微笑着，面对生活带给我们的一切。
今日饮食记录：
早餐：鸡蛋两个，玉米粥一个，凉拌黄瓜，凉拌马齿苋。
午餐：蒸鸭蛋韭菜卷两个，香蕉一个，甜瓜半个，杏一个。
晚餐：韭菜鸭蛋卷一个半，稀汤一碗。
