寒假跑步日

        寒假,是一个让人高兴又让人担忧的假期,让人喜,喜在无拘无束的春节;让人忧,忧在无穷无尽的作业。

        当我回望整个寒假时,记忆最深的就是那三天的跑步了,在跑的前一天晚上,我做了一个巨大的决定:明天,十公里!这将是我第一次挑战十公里,为此,我还专门下载了一个跑步软件——咕咚运动。

        次日早晨,我已在深圳大学的主校道上跑了三四公里,与往常我跑五公里时不一样的事情发生了,这次到了三公里时没有感到不舒服,相反的,我还感觉很轻松。然而,正所谓:帅不过三秒,我这是帅不过三公里,到了五公里时,我的脚底开始发出阵阵疼痛,七公里时更是变得履步维艰,我甚至感觉我站到了崩溃的边缘,到了八公里时就七窍生烟了,九公里时更是整个人都表示快要散架了,然而十公里时的那一声报数,霎时间,我发现自己瞬间变得神清气爽。

第一天

        第二天,约了一个同班同学一起跑,也是十公里,六公里时开始脚有点疼,但是,到了最后的一、二公里时,全身轻松的就好像是飞了起来。与前日相比,轻松了很多,也舒服了很多,我也是在这时决定,一不做二不休凑他个三天,也就是三十公里,这可真是一个“好”决定。

第二天

        第三天到了,同样的地点,同样的人,同样的天气,不同的时间,不同的心情,不同的状态。经过两天的十公里训练,这天我可谓是找到了方法,一天比一天轻松,这天更是跑到了十一公里,心情无比的畅快。

最后一天

        跑步不是一两天的事,需要持之以恒的努力,才能增强体质,放松身心,从来自寒假作业的压力中“解脱出来”。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,884评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,755评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,369评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,799评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,910评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,096评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,159评论 3 411
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,917评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,360评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,673评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,814评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,509评论 4 334
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,156评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,882评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,123评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,641评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,728评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 苍茫的水面在阳光照耀下,闪着粼粼波光。巍巍青山,虽然树木不十分茂盛,但也别有一番特别景致。天是淡蓝色的,天...
    烟火人间味阅读 392评论 0 1
  • 想要的太多太多,想学的也太多太多。但时间精力总是达不到,反而被分散了。少即是多,不是吗?但,总是做不到,不能专心只...
    超然物外Sharon阅读 267评论 0 0