如何才能不被“强迫性重复”所控制

被嫌弃的松子的一生

这几天看了两遍《被嫌弃的松子的一生》,每一遍都有不同的收获,但都让我很难过。女主角松子从小生活早一个不错的家庭,学习成绩不错,工作也很好,歌唱的很好听,很多人都很喜欢她。但是松子本人却从来没有真正快乐过,因为她一直生活在体弱多病的妹妹的阴影之下。在她人生前20年里,她所做的所有事情,都只是希望能够获得爸爸多看一眼的机会,成为“爸爸宠爱的女儿”。但是无论她怎么努力做爸爸希望她做的事情,爸爸的疼爱之心都只在妹妹久美身上。所以她从小孤独惯了,对爱极度渴求。这在她后来对每一个她遇到的男人都极度地疯狂地付出就可以见,因为她太害怕孤独了,所以对爱饥不择食。只要有人喜欢她,不管这个人是谁,不管这个人是什么身份,她都能迅速投入到这段关系中,开始拼命地付出,哪怕这个人虐待她,她都愿意“陪他下地狱”,就如她总说给自己的那句话“两个人总比一个人好”。

松子的童年就这样在渴望与失望中度过

看这个电影,让我最明显地感触就是“强迫性重复”现象,这个现象在松子身上太过于明显了,她一辈子都陷入在强迫性重复的恶性循环中却不自知。

先说一下什么是强迫性重复。

强迫性重复指的是每个存在着童年某方面心理发育缺陷的人,都会不自觉地、强迫性地在心理层面退回到遭受挫折的心理发育阶段,在现实中不断重复童年期的情结。

也就是说,即使在你成年之后,你依然会在你的行为模式中有意无意地重复着童年的创伤,即使这让你痛苦。最常见的例子 比如:一个在母亲特别强势家庭长大的男孩,很偏向娶一个控制欲很强的老婆,因为他要从她身上重新寻得自己追求的尊重;一个家暴家庭长大的女孩,即使她恨透了家暴,也很容易再嫁给一个有着家暴倾向的男人或者把自己的丈夫变成一个有着家暴倾向的人。

松子就是这样,从小父亲对她基本可以用冷漠来形容,她一直在忍受着心灵上的虐待。而在她后来遇到的每一个男人,无不都对她进行着身体或精神上的虐待。想想会觉得很奇怪,松子这样一个漂亮又有能力的女人,为何总是把自己从一个渣男身边带到另一个渣男身边。我觉得原因是,她总是在寻找被虐待。倘若没有被虐待,大概也是不习惯的吧。所以她虽然对稳定的爱极度渴望,但终归不能如同跟她有着相似经历的惠子那样,过上正常人的生活。

松子

其实我们每个人,都不断地在被自己童年的经历所有意无意地操纵着。弗洛伊德说过,你六岁前的经历决定了你的一生。虽然也许没有那么绝对,但是不得不承认的是,你现在的每个行为,都是你过去经历的结果。你所做出的每个选择,都有过去的影子。没有任何行为是无缘无故的。

这样人生就显得很不公平,那些曾经生活在信任和爱中孩子,将可以获得更多的爱和信任,因为他们懂得重复和制造爱与快乐。换句话说,他们有能力然让周围的人对他们充满爱和信任。而那些生活在冷漠和忽视中的孩子,一辈子都会不断地重复曾经的痛苦。就好像,人的命运在自己无知的时候,就被别人决定了。

那么如何才能够破除自己身上强迫性重复的魔障呢?

  • 首先你要能看见它。这需要你有很强的反思的能力。你要能看到找到生活里面让你不开心不舒服的行为背后的原因和起点。
  • 其次是你要有勇气去面对它,而不是躲避。
  • 最后,不断去尝试新的生活,体验新的可能性,能让你加速成长。

没有人生来完美,也没有人成长过程中不经历一点创伤。重要的是,看到它,修补它,与它和谐相处,才可能不被过去所操控。这样,才可以更加清醒地生活着吧。愿每个人都可以在渐渐了解自己的过程中与童年和解。

学会和解是一生的目标
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