今天是什么日子
起床：7：30
就寝：00：20
天气：阴雨
心情：平静带着小欣喜
纪念日：无
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、晨间日记的修改写法；
2、听完晓露的海报课程；
3、发现一个好用的习惯养成记录app。
改进：
1、本来想看一部素白介绍的电影《时空恋旅人》，不过没有完成；
原因是下午实在太困了，就把看电影的时间拿去午休了，虽然每天也养成晚睡早起的习惯，
但是时间还是没办法固定下来，暂时还没有发现什么好的方法；
2、发现创客帖做完海报直接发送到手机，像素太低；
不知道什么原因，咨询客服还没有得到答复；
3、晨间反思日记时间太长，原因是想记录的东西太多，没有做好取舍，
选那些感受最深、触动最大的事件。
习惯养成：
早起；练字；晨间反思；99天日更打卡。
周目标·完成进度
近期阅读书目任务（4/7）
学习·信息·阅读（今天输入了吗？）
重读《跃迁》践行清单：
1、在一个流动、开放的社会里，阶层分化是稳定且可预期的；
像我们这样的普通人光知道佛系地let it go 心态是远远不够的，还需要持续学习，验证高价值区，向正确的方向移动；也就是说不仅要心态平和，更在要在正确的行动上all in；投资大脑，还要投资行动和反馈；
2、不要因为容易而去做一件事情，要因为有价值才做；
这个有点类似舒适圈的概念，放在工作和学习上的用法是一样的。当一个新技能或事情可以熟悉掌握的时候，它的难度是动态变化的，它变得容易了，价值相对变低，这个时候就需要寻找改进得空间让它价值变高。当你读书笔记做再到的时候，它价值变低，需要我们做践行清单甚至分享践行心得才可以。
所以已经报名并组队了进化营的一周学委分享计划，想分享《洋葱阅读法》这本书。
3、真正的专业是你“特别擅长解决某类型的问题。”
这个问题在进化营的设计组里的看到@欣哲每次的解答，都觉得也许做设计不是他的主业，可是能把兴趣当成职业来学习和解决问题的人，真的特别牛。世界上真的有一种人，不但能做好手头的工作，还能让自己的兴趣百花齐放，这背后肯定是有过人的学习逻辑核心能力。所以再一次验证，学习能力的重要性。
健康·饮食·锻炼
正常
人际·家人·朋友（今天有对别人好吗?)
1、听大陈说他之前买的线上“爬虫”课程可以用在工作上，劝他购买一整套课程进行学习，
如果短期的技能投入能换来长期工作效率的较大幅度提升，那么学习是很有必要的；
2、鼓励家人对弟弟宽容一些，在批评中长大的孩子久而久之容易产生自我怀疑和自我批评情绪，
过年期间有个亲戚对于孩子的教育他提到一句话一直让我印象深刻，
“好孩子是夸出来的，好的教育是父母做好i自己，然后对孩子多鼓励，少批评。”
跟妈妈说完以后她说要赶紧打电话给弟弟鼓励他昨晚学习到凌晨。
3、知道海报训练营的同桌@小王子每天都特别忙，于是整理了课程精华给她；
她竟然跟我说，“等半夜起床的时候再补学“，佩服的五体投地，之前经常看大家问进化营里早起的小伙伴，
”你们起那么早，都不用睡觉的吗？“，其实我猜不是不用睡，她们想要学习和变强大的欲望远远大于睡觉的欲望。
工作·思考(我的反思对自己也有用，对别人呢？）
1、总会遇到突发事件，一个能在关键时刻保持淡定和理智的伙伴很重要；
泰山崩于前而色不变，如果我们不能改变事情发生的走向，那至少掌控自己的态度，及时止损；
2、得到新知识不稀奇，稀奇的是实践后得出自己的经验；
知道不是最难的事情，做到才是。昨晚在学习晓露的海报课程时候，听课看视频真的觉得自己都掌握了，
可是丢一边自己实践一次以后，发现还是要不断回去核查步骤，可是做完以后非常有成就感；
例如新技能如何把其他图片上自己喜欢的颜色，用到自己正在做的卡片上，不用p.s直接用instalogo即可。
最美好的三件事（人生要多做一些值得记住的事情）
1.习得一个新技能的感受太美好了，例如能够自己临摹一张喜欢的海报；
2.发现好用的习惯记录app【小日常】，界面可爱小清新，记录操作非常方便；
3.喝了一罐冰着起沙的快乐水，有时候快乐也可以挺简单。
