在人生设计中，要想让自己幸福，意味着你要选择幸福。研究表明，一个人无法获得幸福，是由于他不了解重要选择的设计步骤。
在人生设计中，选择过程包括四个步骤：首先，你需要手机并创建一些选项，然后进行筛选，缩小范围，只留下几个最佳选项，再进行最后的选择。最后一个要点是，冥思苦想，做出选择。
步骤一，收集和创建选项。这是本书一致探讨的问题，深刻认识自己，探索自身和周围世界互动的选项，进行原型体验设计，这些方法有助于你在人生设计中生成你的思路、可替代的方案或各种可靠的选项。
步骤二：缩小列表范围。选项太多会导致我们无法做出决定，选项只有被选择、被实现，才能够创造价值，有益于你的生活。缩减列表范围、删除选项，做出选择。
步骤三：这一步，我们需要真正做出选择。这一步的关键是通过多种直觉方式，做出精明的决定，而不要单纯依赖认知判断。要想让多种直觉方式共同发挥作用，最常见的方法就是进行个人修行方面的练习，如记日志、祈祷或者冥想，同时结合身体练习，如瑜伽、太极等。
步骤四：放手，继续前进。对一个选择感到满意的最佳方法就是做出最佳选择，但你不可能做出“最佳选择”，因为在所有的结果一一呈现之前，你不会知道最佳选择是什么。所以，在心存疑虑时，请放手，继续前进，就是这么简单。
无论怎样设计未来，都是一种冒险，这也是选择幸福的方法。还有其他选择吗？放手干吧！
