特别感谢每天早上快速提供思维导图的郭郭，今早因为有班会，没有把早课听完。但借由郭郭的图，让我快速的了解整个的内容。
而今天的班会主题是如何对抗人性的弱点，兴华教练主讲。
第一位嘉宾：叶有海教练（ 有容乃大，海耐百川）
1. 改掉坏习惯：脱离事件，难度不小，缺乏吸引力
2.修整好习惯：简单易行，显而易见，有吸引力
3.咬定海明不放松，任而东南西北风
第二位嘉宾：渝栋班班（每天坚持给老婆发520）
1. 爱与链接是最核心的需求
2. 每个人都渴望被重视，发自内心的赞美
3. 了解人，了解人的需求，了解人的的核心需求
第三位分享：亮亮（点亮你我他，幸福千万家）
1. 焦虑也是人性的弱点
2. 放下对抗，全然接纳接受臣服
3. 每个人都喜欢呈现自己的亮丽，掩饰负面的。
4. 全身心的投入全然敞开接纳，不完美才是真正的完美
大咖时间： 兴华教练
1、接受并认同自己的不完美。对外在的评判就是自己内心的照见。
2. 接受我自己，我可以决定对自己的态度。我都不能接受我自己，谁来接受我
3. 每个当下的你都是最优秀的。放下才能承担，放下才能拥有，轻装上阵更广阔世界
4. 身体最坏的结果是什么呢？离开世界。这个结果都能接受，还有什么不能接受呢？
你认同吗？仅是道理，道理有用吗？
答疑环节
第一个问题：变现思维是什么？
答：变现思维是能力与价值
第二个提问：目标月入3万，主业5000，消耗精力很多
答如果少了5000，生活会有什么影响？缺的是钱还是价值追求
第三个问题：克服不了拖延症？如何做？
想要克服仅是道理，还是想要结果？目标是否清晰，是否明确。只要你想要多做觉察。自律不够他律来凑。
课后感想：
就像兴华教练说的，道理永远是道理，要立定目标去行动，如果自律不够就借外力靠环境。就像大家都知道，早睡早起身体好。但如果不去行动，永远只是道理，设定鬧钟或请别人提醒。海明教练发红包的方法就很好，没准时起床的人要发红包给准时起床的朋友。
藉由课中的四个问题，做心灵拷问。
1.2021年你最想活出哪三个词？ 大胆嘗试、学习变现、快乐分享。
2.您最大的优势是什么？思考后立即行动
3.10年后你想成为怎样的人？成为一个可以让別人站在我肩膀学习的巨人。
4.接下来的17天你最想做出的微改变是什么？正面思考，找出每个人的亮点真心赞美。
