2018年第44周检视【11.5-11.11】

一.家庭

1.晨宇生病了一直不怎么好,周一到周三都在去医院给他挂水了,有点鼻炎,每天流鼻子。天天吃药,宝宝总是躲起来,宝宝少生病妈妈少担心。

2.老公还是一直每天忙忙碌碌,早出晚归,回家有时候还要做饭,辛苦他了

3.有件喜事,妹妹二宝出生了,是个男孩恭喜她儿女双全,给她发了个大红包,又买了宝宝衣服。剖腹产所以她选择了11月10号农历十月初三也是我爸爸生日,以后爷孙可以一起过生日了。

4.给婆婆买的红色棉衣她很喜欢。公公的棉衣也收到了。双十一把列出来的清单都买了,花了600多,又给自己买了毛衣和马甲。

5.下载了个学做饭的app,学会了凉拌黄瓜,还挺好吃的,宝宝挺能吃,这周出去吃了几次,有时候中午我也会做了和宝宝吃。

二.学习

1.坚持每天听2节《时间管理100讲》,《进阶课》听了5节,星姐书籍改为每天50页数,阅读到220页了,《洋葱阅读法》开始阅读了

2.《思维导图》学习到第四节,进度还是有点慢

三.小事业

1.币价不太理想,总之就是吸取经验

2.有个小小的想法这周打算执行,也是一直拖了好久

四.财富

1.坚持每天都会记账

2.双十一期间买了很多东西

五.人脉

1.新增加几个正能量的小伙伴

2.和楚楚,群群经常微信聊天

六.休闲

1.看了一部电影挪威影视剧《海浪》,吃着瓜子看着剧也是放松享受

七、健康

1.每天能够坚持运动,这个习惯已经养成了,接下来就是巩固阶段,好好保持

2.早睡早起,23点以前睡觉,6点30以前起床,分享朋友圈起到了监督作用。

3.午睡一次,每次午睡后我都晚上睡不着,所以都去刻意不午休了。面膜一次,药包泡脚一次。

4.能早睡早起,每日阅读,运动,检视,养成了这些好习惯。

八、心灵

1.坚持每天修心功课,佛法知识每日一节

2.每天坚持晨间日记,感恩感谢身边的人和事。

第44周计划【11.5-11.11】达成情况:

阅读学习

《区块链知识》25/7,❎佛法知识7✅

思维导图学习5✅

《区块链知识》3节,思维导图3节

运动25分钟以上✅

开合跳7.腹部运动3分钟/7,背部运动7,平板撑7

运动达成的非常好

日清单7✅晨间日记7✅时间记录6❎音频7✅面膜3✅

时间记录1次,面膜1次

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