新知：学习要管理自己的情绪，要让积极的一面影响自己，不能拿自己的弱项和别人的强项比
学习评估的维度:看看是不是让自己变得更好？
改变旧有认知：每个人都有自己的学习方法，你自己认为学习的好就可以了？
如何做：保持积极乐观的心态面对生活和学习，让自己积极主动的学习！
如何学习评估效果
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