2023-06-15呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享611天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享611天约练（334）咨询师（156）观察员（79）来访者（99）约练收获：今天约练的角色是咨询师。来访者是前期长程陪伴第五次的来访者。中间也又有自身的身体状况，以及来访者在陪伴女儿高考，中间就断了那么一次。来访者的话题是怎样陪伴儿子度过青春期和正常的读书。开始充分尊重来访者，不评判，不预设给来访者创造一个敞开的氛围，这样可以贴近来访者，再去引导来访者说出他自己希望的是什么？接下来，在我自我觉察的过程中，感觉今天这场咨询有些快，感觉在身前一步的引导，中间有建议在这种情况下开个家庭会议。充分尊重孩子，怎样帮助孩子？咋样提升孩子的动力？让孩子挖掘自身资源，孩子才是他自身问题的专家。感觉中间也有面质，挑战来访者的不合理理念，过度绝对化和过度悲观化的信念。焦点解决是要慢下来，让来访者真正体悟到这些情绪。而咨询师给予这些的话，也许当时会有受很大的收获，接下来不一定有很好的改变。但是有一个很好的表现，自己感受到在这一个多月的修整感觉状态有所恢复。