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富二代出身且胸无大志的路沛宸以为自己的一生将会在声色犬马、纵情享乐中度过，绝不会有为赚钱发愁的那天。没想到，家中横贯五六个一线城市的路家连锁酒店会因为经济寒冬而无法经营下去，在他三十岁那年被迫宣告破产，家中资产在偿还所有债务之后所剩无几，他们一家人被迫搬出了豪华大别墅，转去租房住。

破产后，养尊处优多年的路爸路妈为了衣食温饱而当了搬运司机，从前只知道吃喝玩乐的路沛宸也被他们勒令去找工作赚钱，在他三十岁的时候，开启了他的职场生涯。

在有着“三十五岁失业危机”的当今职场，三十岁已经是一个很尴尬的年纪，很多公司会因为三十岁求职者的思考速度、学习能力、身体素质等各方面有所减退、比不上二十多岁的人年轻能干而拒绝让三十岁求职者入职公司。除了同龄人共同面临的思考速度、学习能力、身体素质等能力减退的问题，路沛宸还有一个致命缺点：他没有任何工作经验。一个三十岁的职场萌新，足以让许多公司在看到他简历的那一刻就对他敬而远之。

路沛宸找了整整一年工作，面试了五十几家公司，最后成功入职了一家只有二十个员工的微小自媒体公司，成为了一名视频剪辑师。在工作初期，路沛宸这个剪辑新手工作得很困难：上学时学的绘画专业与如今的剪辑工作并不对口、剪辑软件不会用、剪辑技巧根本没有、成品视频展示效果差等种种问题深深打击了他的自信心，他却不能再像以前当富二代时那样对遇到的困难避而远之。为了工作赚钱，他只能在下班回家学习剪辑技巧、加班反复重剪以获得更好的视频成效。巨大的心理压力和工作强度使他的身体出现了发量减少、压力肥胖、腱鞘炎等症状，牺牲健康换来的工作报酬却只有区区三千多块钱的收入，甚至不足以支撑早已形成大手大脚花钱的他的日常开销，更遑论为落魄后的家庭提供帮助了。

累死累活地天天加班工作，工资却不够他像从前那样去吃几顿好的，真是干不下去了！路沛宸在心中无数次发出“辞职不干了”的呐喊，却因为个人工作技能不突出、新工作机会难得，被迫一直在这家小公司里待着，继续起早贪黑地剪辑视频，开启了专属于普通打工人的“牛马人生”。

路沛宸在这家小公司工作了五年多，从剪辑菜鸟成为了能写脚本、有好点子、剪辑技术高超的全能剪辑师，工作量随着他的能力提升而增长了许多，工资收入却没有随着他的工作能力和工作量增加而提高，有了优秀的工作能力作底气，路沛宸终于从这家公司离职，并在离职一个月后成功找到了新工作。

新工作的工资比以前高了一倍，公司规模亦是有上百名员工的大公司，工作前景良好，工作压力也巨大，路沛宸变得更加忙碌，加班时间变得更长，忙得都没时间去花钱娱乐了。

如今，路沛宸的工资变高了，加班时间更长了，他的身体变得更胖更虚弱了，唯一不变的是打工人的牛马人生，只能日复一日地埋头苦干，为生活奔忙。