今天分享一个这几天遇到的孩子咳嗽的案例，孩子咳嗽缠缠绵绵老不好，咳了三个月了，妈妈非常焦虑着急。

这个案例比较具有代表性，调理的关键点是很多妈妈容易忽略的，写出来妈妈们都可以引以为戒。

1月31号，

妈妈加我微信给孩子辩证调理身体，孩子三岁半，舌象是这样的，根据舌象我的判断是：

脾胃运化能力差，积食，胃强脾弱，咳嗽或者有鼻炎或者腺样体肥大，大便不是每天都有，头干硬，晚上睡觉不太踏实，睡不安稳。

妈妈主述：

诊断基本都和孩子情况吻合，以前总是晚上咳嗽，怀疑是过敏性咳和鼻后滴漏，一般都是晚上睡着后几个小时和睡醒后咳嗽，这样已经几个月了，

这几天晚上咳嗽加重了，今天白天就发烧了。

嘴里经常有口气，晚上的确是睡不安稳，睡得也比较晚。

孩子的发烧、咳嗽主要是积食引起的，

积食生热导致发烧；

胃不和则卧不安，所以晚上睡觉睡不安稳，还有口气和大便，都是和积食有关。

给出的调理方案是：

焦三仙或者直接买午时茶颗粒消食化积，

加小儿推拿：清补脾、清大肠经、清胃经、揉板门、揉足三里，发烧+清天河水

陈皮白萝卜水代水喝。

既然这些问题是积食导致的，消食化积就可以从根本上解决问题，同时叮嘱一定要清淡饮食、少吃+忌口。

2月2号

妈妈问我麻甘颗粒能不能吃？能不能吃鱼？

说孩子已经没再发烧了，咳嗽晚上略有减轻，没有按照我说的去调理，找医生看了给开的麻甘颗粒和鼻炎宁滴鼻水。

饮食清淡+忌口说是做到了。

麻甘颗粒其实是不对症的，虽然晚上咳嗽也略有减轻，但是效果微乎其微。

因为考虑到妈妈并没有完全相信我，要不然就不会再去找医生开药了，所以就让先吃着麻甘颗粒+消食的（妈妈说家里有鸡内金），如果还是咳嗽再找我。

2月3号半夜，

我都睡了，妈妈留言孩子咳嗽还是没啥改善，害怕是支气管炎或者肺有问题。

第二天，我问了下，说是这几天就吃了麻甘颗粒，陈皮萝卜水喝了没多点儿，家里老人没有给严格忌口，喂肉吃了。

大便每天都有，但是前干后软。

看了下舌象，基本没啥改善，积食内热还是很严重。建议直接买消积止咳口服液，再次叮嘱要严格忌口。

因为孩子本来脾胃运化功能就很差，而且还积食，这时候吃肉对身体有害无益，脾胃压根就消化不了肉食，会加重积食。

2月4号

妈妈说孩子爸爸带孩子去医院拍片了，说是支气管炎征象，开了羧甲斯坦口服液和蛇胆川贝液。

本来我是想让她直接遵医嘱吃药，不想管了，因为如果家长不能完全信任，对我所说的调理方案就做不到高度配合，这样很难达到理想效果，反过来可能还会埋怨我的医术不行。

结果妈妈对医院失去信心了，不想吃药，还是愿意听我的，所以就继续喝消积止咳口服液+清淡饮食少吃+严格忌口。

2月5号 元宵节晚上

妈妈说孩子腹泻，拉水样便，晚上睡觉哭醒两次；没有严格忌口，吃芒果和草莓了。

我建议煮焦米水给孩子喝，因为考虑到这个方法不用花钱，而且大米家家都有，简单方便。

2月6号晚上

妈妈说给孩子贴的丁桂儿脐贴，藿香正气水泡脚，孩子暂时不拉了，但是没胃口，呕吐、没力气、嗜睡，化验过大便不是病毒感染，但是医院给开了一堆药，抗生素抗过敏的，益生菌，维生素，健脾的...。

还说孩子是支气管肺炎。

妈妈说有时候孩子好像是听着有点喘。

我看了之前的血常规，没有任何问题，之前的胸片也是基本没问题的，所以不建议吃那些药。

妈妈又告诉我一个细节，孩子晚上睡觉的时候会哭着醒来，嘴里喊着“坏医生”。

这时候我就知道孩子拉肚子、呕吐、嗜睡的原因是受惊吓了，民间俗称是吓掉魂了。

这种情况用药效果并不好，就告诉妈妈一个受惊的方法：转小米。

好在妈妈愿意相信我，也立马按照我说的去做了，当晚，孩子睡的很安稳很香。

妈妈说，孩子很久晚上没有好好睡觉了。

2月7号下午

妈妈说孩子白天没力气嗜睡。

这几天又是拉又是吐的好不容易好了，身体自然会通过睡觉来修复，让其不用担心。

2月8号晚上

妈妈说，孩子咳嗽还是没完全好，早晚咳的多一些，问我牛肉炒香菜，蒸鸡蛋能不能吃？说孩子平时就喜欢吃鸡蛋、鸡腿，不吃蔬菜。（平时饮食结构就有很大问题）

因为妈妈特别焦虑而且孩子又很难喂药，并且咳嗽几个月了，身体已经虚了，就推荐妈妈买了鸡内金蜜膏（健脾消食）和罗汉果蜜膏（化痰止咳）。初咳在肺，久咳伤脾，两种搭配通常三天就能搞定咳嗽。

叮嘱这几天还是要清淡饮食、少吃+忌口。

2月10号下午

妈妈说，昨天晚上和早上孩子都没有咳嗽，

至此，咳了三个多月终于不咳了。妈妈的那种喜悦的心情真的是隔着屏幕都能溢出。

看了舌象积食还没有完全消，叮嘱一定继续清淡饮食、少吃，这时候不宜进补。

2月11号上午

妈妈说，孩子不咳了，但是晚上睡觉翻来覆去睡不安稳。

猜测可能是吃的又有点多，叮嘱清淡饮食、少吃+忌口。

2月13号晚上

妈妈说，孩子昨晚又咳嗽了几声，问妈妈他说忌口了，但是看了舌又积食了，而且再继续下去就该发烧了。

原来是幼儿园里吃多了，这个量估计大人吃都足够了。

让其吃鸡内金蜜膏+罗汉果蜜膏每日两次各一包。并且严格控制饭量+忌口。

这个孩子后来的几声咳嗽，只要饮食清淡+少吃其实完全可以避免，但是妈妈也没想到学校里老师给这么多饭菜。

她的咳嗽这么久不好主要也是饮食不当+没忌口。

所以调理方案我是以消食化积为主，并且反复的叮嘱家长一定要清淡饮食少吃+忌口。

这个案例非常有代表性，大多数孩子的久咳都是和饮食有关系的，不管开始的时候是因为什么导致的咳嗽，缠绵不愈一定是和脾胃有关。

生病咳嗽的时候，脾胃的运化能力就会下降，因为身体的气血主要去解决咳嗽，脾胃的气血相对就少。

这时候如果不忌口，吃的太多或者是吃的不容易消化，对于脾胃来说就是个负担，运化不了就很容易在体内积滞。

脾为生痰之源，肺为储痰之器，积食生痰生热上蒸到咽喉，咳嗽就会反反复复很难好。

中医有句话叫“咳嗽吃鸡，神仙难医”“咳嗽不忌口，累坏医家手”，这些都充分的说明饮食的重要性。

但是在现实生活中，大多数的家长并没有认识到饮食的重要性，觉得不忌口还能真的就好不了？

事实证明，真的会好不了！

咳嗽想要快点好，一定要清淡饮食、少吃+严格忌口！

来！划重点！划重点！划重点！

正确喂养孩子的唯一的原则：

顺应孩子生长发育特点，保护好宝宝稚嫩的脾胃。

7岁之前的孩子，被称称为“佛口”

意思是他们脏腑娇嫩，脾常不足，消化能力弱，日常饮食应以素为主，适当的添加肉类，以养脾胃。

孩子的饮食原则是：

五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，并以食用当地食物为主，只吃七分饱。

越小的孩子，五谷的占比就越大，一岁以内的孩子添加肉类、荤食的时候，一定要注意观察有没有积食的情况发生，一旦发现及时减量肉食或者暂停！

只要按照反馈式喂养去养育孩子，孩子长得高、少生病、身体好！因为已经帮到太多的孩子了。