心理学研究表明：如果一个人目标太多，他就会焦虑；但如果一个人失去了目标，那么他就会迷茫。你知道自己为什么而活吗？

我有一个朋友，做任何的事情，其实刚开始成绩都还做得不错。但是从未有一件事情是深入的去做过的。问过他原因，他说，我一直都没找到我自己真正热爱，真正想要做什么。我不知道自己该做什么。

我相信很多人都有过这样的迷茫。

周围如此的嘈杂，我们总是忍不住跟着别人的脚步去走，听着别人的声音去走。听过很多的道理，很多的见解，但是还是找不到自己的定位。

其实，你需要——平静的思考。

很多人在找不到清楚自己的方向和目标的时候，都会产生焦虑和迷茫，这个时候绝大一部分的人会选择去尝试做很多看起来会让自己变得“更好”的事情。什么叫做看起来会变得“更好”的事情？就是比如说健身，看书，不停地工作，不停地没有方向的学习，去持续做这些看起来非常上进，也好像很正确的事情。

他们普遍的心理状态都是这样——“不管如何，我都在努力，我会变好的。”

但其实，你并没有理解什么叫做真正有价值的事情。

因为这样做，反而使你更焦虑，更迷茫。——我这么努力，到底是为了什么呢？

当我们迷茫的时候，我们看看身边的人。那些学霸照常还在非常努力的刷单词，努力的人冲着自己的目标不停地找解决的方法完善自己的工作，大家都在冲着自己的目标那么努力有干劲，再回头看看着自己，连自己到底想干嘛都不知道。

他们怎么就不迷茫？因为他们太清楚自己想要什么了。

你不能因为别人在健身，你就什么也不知道的傻傻跟着去健身，因为别人在刷单词，你就去跟着不明不白的刷单词，因为别人说不停的看书能够升华你的人格，提升你的素养你就连看什么书都不知道就拿起书来看。

那都是别人的目标，别人要完成自己目标而要去努力去做的事情。所以别人从中获得了满足，而你连自己的目标都没有，你只会越做越迷茫，越做越搞不清自己的价值。

你要思考的不是别人在做什么，所以你也要做到什么，而是要思考你原本需要做什么。

那么怎么去找到自己想要的呢？

多去尝试和思考。

这里的尝试不是让你三分热度的不断地找寻新鲜的东西，而是说，问一问你自己，你有没有擅长的东西？如果没有外界的很多的条件你最想要做什么？或者如果你没有经济的压力你会想要做什么事情？有没有在小的时候特别期待想要成为什么样的人？有没有特别特别羡慕的一些职业？这里很容易得到你想要的答案。

这个时候，找到你最想要去做，你最渴望去做的事情。再去尝试，去思考。

这个时候我们的思维方式不应该是“我到底适不适合这个工作？”而应该是“我要怎么样才能适合这个工作？”从而延伸出“我需要去付出什么？去做什么才能做的更好？”

这样，才是正确的尝试和思考。接着，我们要去做的就是逐一的去攻破这些问题。

最后，我想用一段话结尾。

“或许出于被动、恐惧和依赖心理，你希望前方每一寸路面都是清晰的，从而确保自己迈出的每一步都是安全的，都是有价值的，可是很遗憾，这是不可能实现的愿望。

人生本来就是充满变数的，无论思考和行动，你都离不开勇敢、进取、独立的精神。

即使有先知的告诫，你也需要独自前行，忍受过程的艰辛和磨难，方能获得真正意义上的成长。——赵晓璃”