经常听很多妈妈说，一跟孩子说话，就火冒三丈，孩子根本说不听，气死了。
到底要怎么与孩子沟通才更有效呢？如何说孩子才会听呢？
先来看两个场景，看看我们平时是怎么去跟孩子做沟通的。
孩子说:我要吃脆饼
妈妈说:家里没有了，下次去买，你先吃点其他饼干
孩子说:不，我就要，我就要，妈妈我就要吃
妈妈说:我告诉过你家里没有了，你怎么这么不懂事
那有的孩子在妈妈这里要不到，可能就去找家里的爷爷奶奶，让他们带去买，有的呢，就可能一直哭闹。
再看一个场景
孩子:妈妈，我的奥特曼相册不见了
妈妈:你把它放哪里啦
孩子:刚刚就放在那里的，我去上厕所之前它还在
妈妈:谁让你乱放的，这已经不是第一次了。告诉过东西别乱放，要看好，你就是不听，现在不见了，你怪谁啊
孩子这时候会哭着继续要奥特曼相册，妈妈火气就上来了……
上面这两个例子，选自身边的育儿对话，这也是很多妈妈与孩子沟通的常态。
第一个例子里，妈妈采取的是逻辑上的解释
第二个例子里，采取的是提问和建议
为什么妈妈那样说，孩子根本不会听呢？
根本原因在于，孩子被否定了感受，当孩子的感受被不断否定时，会产生困惑和愤怒。
在生活中，我们真的很容易去说一些否定孩子感受的话。
比如
孩子:妈妈，我累了
妈妈:才走了几步，怎么会累
孩子:妈妈，我好热
妈妈:妈妈觉得冷，你怎么会热
孩子:这个电视不好看
妈妈:怎么会，这个很好看，好有意思
我们就是这样一遍又一遍的去告诉孩子，不要相信他们的感受，而要依靠妈妈的评判。
那到底怎么做才是对的呢？
首先，要改变自己，站在孩子的立场，理解他们。想象自己是那个孩子，希望妈妈理解我的感受，会是什么样的，说什么样的话？
其次，不要建议、不要讲大道理、不要提问、
最后，学会帮助孩子面对他们的感受
这里有四个技巧
1、全神贯注地倾听
2、用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受
3、说出他们的感受
4、用幻想的方式实现他们的愿望
比如:第一个场景里，就可以选用用幻想的方式实现愿望
例子中，妈妈的话可以换成以下的话
孩子:我要吃脆饼
妈妈:真希望家里有
孩子:我就要
妈妈:听得出你很想吃
孩子:真希望现在就能吃到
妈妈:我真希望能给你变出一盒来 (到了这里，孩子的欲望已经得到一些满足)
孩子:那……我就吃点早餐饼吧
第二个场景里呢，就可以用:说出孩子的感受，来应对
孩子:妈妈，我的奥特曼卡片不见了
妈妈:哦，是吗？真没想到
孩子:我去上厕所前，就把它放在那里
妈妈:嗯
孩子:现在他不见了
妈妈:听得出你很难过
孩子:那是爸爸给我买的
妈妈:心爱的东西不见了，是会很难过的
孩子:以后，我去上厕所，也要把东西收好来，这样就不会丢了
妈妈:这样啊
这样是不是就愉快了呢！
你学会了吗？
当我们去感受孩子的感受，接纳孩子的感受，帮助孩子面对他们的感受，孩子的应对语言也会跟着改变。
孩子的感受和他们的行为有直接的联系，孩子有好的感受才会有好的行为。
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本周读书《如何说，孩子才会听，怎么听，孩子才肯说》
我是李梅树，一位致力于传播正确家庭教育的践行者，一位只用亲身实践说话的亲子教育咨询师。
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