又度过平淡无味的一天了，今天正式开始写作的日更挑战。入睡前，没啥写作兴致。在习惯养成的初期，为了坚持下去，先降低要求，增加点成就感，给自己继续的动力！

1. 室友告诉我也有人在认真看我公众号的推送。一直以来，我以为大家都只是会随意点进划一下，没想到仍会有人仔细看我推出的内容，有些惊喜但又惶恐。

开放写作，无论是在公众号还是简书，都是想刻意练习我的写作能力，希望得到反馈。看粥左罗的书，强调了要注重每次发文的质量，毕竟网络可追踪溯源，你的每一次写作都可能影响别人对你的评价和印象。所以啊，从现在开始，公开写作不能太随意了，要多考虑读者的感受，要输出高质量的文章，不要急于求成。

2. 今天学了爵士舞，发现并不适合我。动作太柔软没有感觉，虽然跳出来很不好看，但知道了自己更有优势的地方，就更有方向感啦。

3. 今天又忍住，没有暴饮暴食了。因为想戒掉这个坏习惯，让人刮目相看。要坚持吃健康食品，想吃多油的也放在白天，不然想想增长的体重一定会后悔。