又到年终总结的时候了。
回头看看我曾经写过的博客，大体每年会写上7、8篇左右的文章，基本上是记录生活、学习笔记和时事看法的。每年不变的，都会有一个目标贴。另一个每年不变的，就是从没完成过一个目标。
倒不是目标不切实际，而是计划没有变化快。由于目标基本都是个长期的目标，在三分钟热度内是无法完成的。过了三分钟热度，可能这个目标已经不再重要、或是已经麻木、或是又有了新的目标。虽然定下了一些明确的、可量化的目标，但还是没能坚持下来。
总结之前的经验，我决定不再定什么目标了。只要找几个长期要做的事，坚持做下去，这样就可以了。比如游泳，比如每日论语。
还有一个十分重要的事情就是记录。
记录是为了回顾。及时的回顾，可以让我知道自己过去这段时间里，究竟做了些什么，有什么需要调整的。
其实，“三分钟热度”这个东西，就是因为缺少持续的刺激。没有人能够持续地专注一件事情，除非得到一定的刺激。这个刺激，可以是时间，可以是人，也可以是自己的思想。年末就是一个刺激，刺激人去做总结、做计划。
当人失去刺激后，就会失去自我。只有通过不断的记录和不断的回顾，才能保持住这种刺激。
