内容是苏联生物学家柳比歇夫的时间统计法，产出非常庞大，但娱乐也没有耽误，这是一种神奇的时间统计法。神奇在长期使用后，能让人产生对时间流逝的感知能力。

本书最突出的优点正在于内容，也就是柳比歇夫为什么能长期使用看起来枯燥无味的时间统计法。时间统计法也就是记录每天所在的地点+事件+时间长度，每天都记录，记录56年，看起来太不可思议了。

我敢武断地说，绝大部分人不可能长期坚持下来，那么柳比歇夫的关键诀窍在哪里呢？

柳比歇夫建立一个宏大的人生目标，正是这个目标在指引他使用时间，这就必须建立一个感知时间的时钟系统，这个时钟不是有意的，要长期使用后形成无意识的生物时钟，嗒嗒嗒，能够随时感知时间的流逝，以及流逝的长度。

这本书对我的影响是：人要一个宏大的人生目标。

我的人生目标是最大可能地理解教育规律并应用规律，把我的子女和学生培养成才。

我已经长时间使用了柳比歇夫的这种时间统计法，感觉对时间的感知能力在一步步增大，让我有一种从容不迫、不急不忙的感觉。

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