今日新知，身体素质太差是可以通过有意识的锻炼去改善的，只要毅力够强，够坚持。
只要不是不治之症，属于弱这一块的，都可以通过饮食加锻炼加良好的作息习惯，慢慢去改善。
有时候觉得无法改变的东西，要转换思维想想，看是不是又陷入固定思维了，世上无难事，只怕有心人。
战胜病魔
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