第一，成长力，在学习《终身成长》这本书之前，自己都不认为自己还需要继续学习，因为自己已经在本领域很厉害了。但学习以后，自己才发现，人是要随时随地的学习，因为社会在进步在变迁，自己不学习，很快就会退后，随时要跟上时代的脚步。
第二，阅读力，成长力就是学习，学习各种知识，而我们现在都是在社会已经工作的人，大部分人都没有太多时间去学校或者培训班。但我们有一种知识宝库，那就是书本，所以我们要提升自己的阅读力，保证自己的充电能力，阅读是方便又快捷，而且可以学习更全面的。
第三，习惯力，有学习的方法，和能力，但是我们要将这个好的习惯坚持下去，就要有习惯力，习惯力是人生拥有的能力，有的人不知道，就会不去控制，任由好习惯坏习惯随意发展，只会让自己越来越差。所以我们要学习掌控习惯，改掉坏习惯，培养好习惯，让人生在自己的掌控之中。
第四，幸福力，幸福是每个人都要都想要的，也是很多人一直追寻的东西，我们很多人一直将幸福与金钱、地位等挂钩，错误的理解了幸福，结果越来越不幸福。我们要努力学会获得幸福，让自己幸福一生。
第五，亲密力，是人都要结婚，都要面临亲密关系，现在很多人关系出现问题，都会认为是对方的问题，《亲密关系》让我们知道这些问题都是自己的问题，是自己小时候出现的问题，积累到现在，自己的伴侣只是不小心解开了你的伤痕。
第六，领导力，领导力是很多人认为遥远的东西，与自己没有关系，其实领导力是一种管理能力，不管是小团体或者大公司都可以应用领导力，所以我们也应该积极学习。
第七，创业力，现在是一个全面创业的时代，我们都应该学会创业，将自己的东西或者自己解决社会痛点的方法通过创业分享给大家，也为自己带来一份收入。
第八，演讲力，演讲就是在大众或者其他面前，展现自己的产品或者知识，让对方相信你的观点，接受你的产品，间接的说，就是推销自己，如果你没有过硬的演讲力，就不能将自己推出去，让大家在接收你。
第九，贫穷的本质，让我们了解人们的贫困是如何形成的，为什么很多脱不了贫困，而且让我们知道现在有什么情况让我们陷入贫穷。
第十，影响力，人不管是在家庭，单位都要让别人接受你的观点，或者和自己保持合作关系，影响力就是让我们可以和别人保持合作的一种能力，也是让对方按照你的想法行动能力。
最后，我们时刻要保持自己这几方面的能力电量充足，这样我们的人生才能高速行进，不会让自己因为某一方面出问题，影响整个人生。我们要随时随地学习，保持十力全开，高速行进。
