《拆掉思维里的墙》读书笔记

        心智模式决定命运。
        ——《拆掉思维里的墙》读后感

        十年前,在我的人生曾经最绝望、无助、低能量的时刻,邂逅了这本书,犹如当头一棒,给我极大的震撼。在之后一路逆袭的漫长岁月里,时时告诫自己,无论如何我都不要让自己成为“受害者”,生气不如争气!

        十年后的今天,处境已经截然不同,回看往事,恍若前生。再次重读这本书,开篇的这段话依然令我怦然心动:

        “在今天这个变幻莫测、充满不确定性的世界,我们最大的危险不是外界的压力与竞争,而是我们内心的模式。这些模式决定我们看到些什么、感受些什么、如何思考以及最终成为怎样的人。糟糕的心智模式就像一堵堵墙:我们亲手搬砖、垒砌,把自己围在里边——勤奋却低效,挣扎而无路可去。这也是这本书尝试告诉你的东西:拆掉思维里的墙,改变我们的世界。”

        一、心智模式

        《第五项修炼》的作者彼得·圣吉说:“心智模式是深植于我们心灵之中,关于我们自己、别人、组织以及世界每个层面的形象、假设和故事。就好像一块玻璃微妙地扭曲了我们的视野一样,心智模式也决定了我们对世界的看法。”

        我们为自己构建了一个世界,然后反复强化,最终让我们相信这个世界就是我们构建的那样。从这个角度来说,我们就是自己生命的“巫师”,我们给自己搭建了一个幻想世界,然后在现实中让这个幻想慢慢实现。

        每一个希望幸福的人,都应该重新审视自己的心智模式。因为心态是心智模式运算的结果。如果只学到结果,没学到算法,我们就只能永远抄答案。如果希望保持心态,就一定要明白心态背后的心智模式。从心智模式上来改变心态,是保持心态的秘密。因为心智模式是关于思维的思维,是关于智慧的智慧。

        二、心智成熟

        个人发展是一个自身不断成长、外界日新月异的领域,我们每天进入新的“漩涡”,却还以过去的方式“游泳”,最后必然会劳而无获。很多时候往往不是我们不够努力,而是努力的方向就是错误的

        什么叫作心智成熟?《孙子兵法》曰:“兵无常势,水无常形;能因敌变化而取胜者,谓之神。”  心智成熟的特点是:你拥有很多心智模式,熟悉每个心智模式的优点和限制,并随着环境娴熟地切换。不会在一个视角被卡死,也不会偏颇地看待问题,多种思维彼此参考,相互校准,你才会成为一个心智成熟、看问题全面的人。

      《高效能人士的七个习惯》里说,任何一件事情,都需要经过两次创造,一次是在脑子里构思,一次是真正地做出来。其实,一件事情可以经过三次创造,除了上面说的两次,还有一次就是复盘。复盘切入的其实是心智模式升级之路(混沌—察觉—醒觉—超越四个步骤)中的第二步。复盘既是在重新理解过去,也是在酝酿未来。比如阅历,不仅要经历,还要阅读;再比如经验,不仅要经历,还要体验,但两者都别忘了复盘、复盘、复盘。混沌—察觉—醒觉—超越四个步骤,是心智模式升级的必经之路。

        三、关于成长

        什么是成长?成长是你内心的一个尺度。你能够感觉到成长,内心知道自己会成长为什么样子。就好像一粒橡树籽,无须教导,也会成长为一棵挺拔的橡树。世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子,同时每一个人也拥有关于成长为这个样子所有的资源。

        成功的游戏永远是排他的,一个乐团永远只会有一个主提琴手,但是不同的乐器却可以演奏出一首交响乐;一个国家只有一个首富,但是每一个人都可以登上自己的幸福高峰;一个班级只会有一个第一名,但是成长的游戏却有很多赢家。每一个人都有权利成为篮球界第一、摄影界第一、莫名其妙自信界第一。中国只有一个清华、一个北大,但是中国另外的3000多所大学可以有各自的精彩。

        罗素说,孔雀是世界上最温顺的鸟,那是因为每一只孔雀都认为自己是最美丽的。我们这个世界无法承担更多的单一的成功,它需要全新的方式去滋养更多的人,让他们更加快乐。那就是让每一个人摆脱既有的成功定义,真正享受作为自己、一个独特的自己的快乐。因为到了那一天,每一个人都能感受到自我实现的快乐,每一个人都能享受到对方存在的乐趣而不是竞争。这个世界因为我而有所不同,我因为这个世界而更加精彩,这才是这个新世纪应有的价值观。这个世界一定是一个从“我有什么”到“我是谁”的世界。这个世界一定是一个从成功到成长的世界。这个世界一定是一个每个人都能成长为自己样子的世界。

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