人在迷茫时是没有自我和方向的，这时像是在迷雾中开车，你不知道前方是什么路，但是你敢踩下油门吗？
同理，一切对于未来的忐忑、恐惧、纠结，都汇聚成一堵墙，墙后是什么无法预料，让你只能停留在原地，这就是迷茫。
看不清路就是看不清未来，本质就是看不清自身：不知道自己是谁，想要什么，想要去哪里，把自己圈在一个圈里，别人进不来，自己也走不出去。
这个毛病在现代社会是常见的通病，随着社会的发展，越来越多的人得到教育的机会，七零八零的人通过教育获得成功的人大有人在，读书能明之理懂人性。然后许多人在很小的时候，就早早过上了父母给他们安排所谓最好的道路。
这样自我意识难以觉醒，活成一个被别人牵引的人，根本不算是一个正常的人格。最后毕业了，在社会上经历人生百态，不断冲击自己之前所受的教育，人这个时候就会很容易信念动摇，迷失方向。
1. 迷茫与焦虑相伴相生
迷茫的时候要懂得一句话，迷茫和焦虑这两种情绪往往都是同时出现的。看不清人生方向自然而然就会生出不知该如何的焦虑，会产生巨大的负面情绪，平复焦虑能很好的抑制迷茫。这时教你从容的面对焦虑三个小方法：
一：以平常心去接受。人生如开盲盒，你永远都不知道你能得到什么东西，可能会是一尊金光闪闪的佛像，也可能是一把残缺的剑柄。你付出努力去获得的东西从来都不是简单数字的相等性质，人生的路，走一步退三步，跌跌撞撞，成功从来都不容易获得。
二：去接受新的事物，转移注意力。新的风景能令人心情愉悦，新的事物能令人惊奇喜悦，这些都是让心灵放松的方式。
三：看下你的存款，如果你足够有钱的话。实话说，钱真是这个世界上最让人欢喜的东西，很多人挣扎一生都是为了它。从来都是没钱让人焦虑，很少有人因为有钱而导致焦虑的，如果存款令人羞涩的话，那去努力赚钱吧，一心想着赚钱，焦虑会随着钱多而变少。
2. 不要做无谓的努力
在迷茫的时候千万不要随便找个方向，蒙头“努力”，以掩盖焦虑，安慰自己。
努力从不是这样定义的，努力是我们为了过上更好的生活，丰盈自身精神世界的一种措施。它是需要一个前提准备，去确定方向，而不是浑浑噩噩的付出毫无用处的劳力，让自己看起来上进，实则麻木。
迷茫的时候，可以出去走走，阅读书籍。书可以帮你获得大量或深或浅的人生道理，哪怕别人书写出来的心得不能让你获利，但至少能让你大脑沉静，更好去思量下一步。
3. 画画是个好办法
画画真的是一个好办法，人物像最好是全身的，越详细越好。这个时候，人通常都会最大的程度去审视自身，每画的一笔都是对自身的一个思考。
“我为什么是长头发？我其实很羡慕其他女生短发飒爽的风姿，然而我工作要求必须我必须盘起头发，短发不方便。”
“这条裙子真是难画，又丑，我当时为什么要买？哦记得了，因为我大腿多肉没能减下来，这条裙子能更好的遮掩，下次我瘦下来，就可以丢掉了。”
“好像我写字的姿势挺温柔的，哈哈，幸好小时候爸爸总是逼我练字，摆正姿态。”
这样慢慢获得更多属于自己的信息，明白自己所做每件事的初始目的和结果，一步步改变自己，获得更好的自己。明视自身是突破迷茫的最好做法。
最后，愿你早点走出迷茫，昂首阔步向前冲。
