这是在天使4.0的第一周，也是重新突破自我的开始；在3.0班我养成了读书和练字的习惯，虽然由于自己的原因在后面的时候出现了懈怠。

       在新的100天里，过往的收获、损失无关紧要，整装再出发，过去的良好习惯要继续保持，培养新的习惯也是重中之重；为此我参加了炫腹团，期待利用团队的力量获得期盼已久的清晰腹肌。

        在这一周中，每天早上打卡发朋友圈，写出每天的三只青蛙，重新学习时间管理100讲并做总结，相信坚持下来会对易效能时间管理的理念进一内化，让易效能的理念融入到生活中，真正的实现高效慢生活。

        我还计划培养英语学习的习惯，每天学习英语至少30分钟，这也是我每天的青蛙，保证每天完成直到它成为我的习惯。

        期待100天后的自己，加油！