2018年最后一天,时间真的飞快,感觉18年是最快的一年,感觉什么都没做就过去了,对于时间不等人这句话深有体会。
其实现在脑袋里还是乱乱的,回忆十二月的计划,完成的有:
1.每天早起格格成长营打卡
成长营里大神很多,每天都受他们的熏陶吧,觉得自己欠缺的东西特别多,他们好多都是四点起床学习或者做自己喜欢的事。我个人特别佩服四点起床的人,对我来说5点50都算很早了,来了成长营才发现,自己就像个井底之蛙,真的是比你优秀的人都比你还努力。这个月早起表现不是很好,跟天气有关系,但跟自己的惰性更有关系,习惯还是要慢慢才能养成。
2.坚持跑步
这个月跑步计划,执行的相对还是比较满意的。坚持跑步18天吧,跑了110公里。每天基本上都在6公里左右,刚开始起得早,跑的时候天还是黑的,后来父母建议,自己也觉得天太黑不安全,所以就改了时间。跑步这个基本上已经养成了习惯,有时候不跑反而觉得不习惯了。
运动是一切生命的源泉——达·芬奇
生命在于运动——伏尔泰
运动过后,会加快新陈代谢,促使体内毒素排除体外,还能减肥。想要身体健康,最好的运动方式就是跑步。我自己是慢跑,不跑太快,慢跑除了减肥以外,还可使人精神愉悦,青春焕发,起到延年益寿的作用。
3.每天背单词
我用的背单词的软件是百词斩,还有其他的很多比如英语流利说、扇贝等等。用什么软件都可以,看自己喜欢吧。
坚持了一个月,虽然每天背的单词不多,但是根据自己时间和能力定制单词计划吧,要不然目标定的太高,可能完不成就放弃了。量力而行,尽力而为我是这么认为的。我觉得最重要的是你背了要真的记住,不能今天背了,隔了两天就忘了,那样就没有效果。所以,我每学完一章节都会复习几遍,确保每个单词都能记住。
先把单词量提上去,然后开始去练习口语。现在因为接触了一些新的事物,也在摸索阶段,可能比较费时间,所以单词每天背的不多,但不管多晚都会坚持。这一个月下来,我发现我不能每天晚上睡觉前打卡,时间太紧,来不及。后来就每天白天背单词,晚上处理其他事物,这样时间都很充足。
4.练习写作
这个月完成率特别差劲,因为各种原因吧,没有坚持下来简书日更,其实刚开始也没有计划每天更新简书,主要是为了提高写作水平,这个计划可以更改一下,不一定要每天都更新,但是每周最少更新一篇吧觉得。也看到群里小伙伴分享的一些写作训练营,主要现在没有时间,不能盲目报太多班,后期时间充足了会考虑去训练营学习一下。
5.坚持读书
这个月计划读书两本,只完成了一本,差评。但是每次跑步的时候都有听书,听音频。这一点我觉得做的还可以,因为跑步既分散了注意力不觉得累了,又有时间听书了,一举两得。
个人还是喜欢纸质版的书籍,读书这一点还有待提高,一个月两本书真的不多,比起那些一年100本书的大神们,差距太选。但是我觉得因人而异吧,别人能完成的不一定自己也可以,适合别人的计划就不一定适合自己。但是计划既然制定了,就要努力去完成,加油。
18年对于我来说是不平凡的一年,这一年经历了人生的最低谷,好在一切都过去了,我不能陷入沉没成本里无法自拔。有起伏的道路,才能看到更多风景。
期待已久的2019年,终于如约而至,对于我们来说又是新的未知的一年,我已经做好准备开始迎接你了。
我又给自己增加了一个新的学习计划,准备学画画,从彩铅开始吧。
希望2019是很愉快的一年
没有狗血情节 也没有崎岖波折
平平淡淡 顺顺当当
健健康康 喜乐安好