【0720晨读感悟】保持积极乐观的三种方法

我们希望成为一个积极乐观的人。无论在求职简历上的自我介绍,还是平时和别人相处,我们都希望让别人看到我们积极乐观的一面,因为积极乐观是幸福的一种表现。

是什么可以让人成为一个积极乐观的人,一定有原因。今天聊聊三个方法。

1选择

可以选择,说明可以对不想做的事情说不。同样是吃饭,可以选择对三块钱的馒头说不,去吃三十块钱的营养快餐。同样是工作,可以对加班说不,去做一份相对轻松自在的工作。同样是出行,可以对脏乱差的火车说不,去坐舒适快捷的高铁。这些选择权,都是建立在经济基础之上的,有钱可以任性。但是在生活中,很多时候我们是很被动的,被动到甚至不知道自己是否有选择权。所以,弄清楚哪些事情是有选择权的,并且更加主动地为自己做出选择,活起来会更自在。

2讨好

如果可以讨好自己想讨好的人,那就太好了。因为如果对于讨好这件事,仅仅是因为我想讨好TA让TA开心,这样我也会开心。但生活中也不是这样的,每天也许你要去讨好陌生人,讨好客户,讨好老板,讨好同事,唯独没有讨好自己。这样应该会很累吧。所以我的建议是,尽量只去讨好生命中最重要的百分之20的人就好了,任何东西只要一泛滥就会失去它的价值。把省下的时间去提升自己,以后反过来就会有更多的人来讨好你。曾经看过《菊花与刀》,在这个问题上,日本就是一个典型的例子。他们推崇的永远都是对比他们强的国家,这样他们会想办法变得更强。而实力不如他们的国家,他们更多的是瞧不起,这种瞧不起是很认真的瞧不起,仅仅是因为你比较弱。举这个例子,并不是想赞美他们的做法,涉及到评价他人人性和道德方面的话题比较深奥。但是对于自己而言,向强者学习的心态是好的,想讨好自己,那就想办法让自己变得更强。

3角度

看问题的态度决定了处理问题的方式。越是消极,越是不顺心的时候,也是越难保持平静,从乐观的角度去思考问题的时候。这很难,它考验着人的耐心。正因为如此,才越能看出一个人的境界。在这里,如果说要达到顿悟空门的大师级别是太难了,但是认识到这个问题,有意识地去培养从乐观的角度去看问题的心态,是我们现在可以做的。充分认识到这很难,告诉自己不能一步到位,但是可以慢慢去试着改变,这就是一件很棒的事情。

人生已经如此艰难,幸运的是,我们还有很多可以让自己保持积极乐观的方式呀。最大的敌人是自己,对自己失去了信心,对一切对会生无可恋。自信,乐观,才会有动力去改变一切不如意。

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