每天一问,自我教练,助力成长Day 3

我想要的结果是什么?( 改变,从接纳自己开始)

当看到儿子期中考试的成绩时,我突然明白,我真正想要的结果是什么?不是分数,而是健全的人格和健康的心理,我们不仅要有一定的智商和情商,更要有一定的挫商。我决定给儿子写一封信,彼此鼓励,彼此成长,彼此加油!

亲爱的成成

晚上好!好久了,妈妈想给你写一封信,一封希望你以后再看的信,因为现在的你,对我说的话,对我讲的事情,还是比较抗拒,青春期的你,显得很叛逆也很暴躁,容易发火,容易生气,也容易不相信自己。

自从加入了龙兄弟子班365极致训练营学习,我的生活开始变得忙碌起来了,居然会开始重新背一段段短文,这是我以前想都没有想过的事情。而且这个训练营有点“变态”,居然要求不仅仅是背出来,还要录视频,还有一个要求:熟读上面这段话,之后脱稿录视频一分钟。内容按字数不能少,最终视频作业一秒钟不多,一秒钟不少。从妈妈口中说“变态”其实很想和你再拉进一点距离。不知道你们学校的老师在给你们布置作业的时候有没有这样变态的事情呢?

今天给你写这封信,我是想和你聊聊我这段时间极为痛苦的人生路,到了妈妈这个年龄,居然还在做这样逼自己一把的事情,不知道你听了有什么想法吗?这段时间的痛苦再从痛苦中走出来,我想说的是,改变,从接纳自己开始。

从11.1日开始期待365极致训练营,说是每天一分钟视频,想想就一分钟嘛,自己想讲什么就讲什么,应该挺方便的。可能就是难在要写稿子上。11.2迷底揭开后,我要昏过去了,居然是规定的文字,规定的时间,还要一秒不差,我这是自找苦吃啊,心里一阵纠结,但想到是自己要改变,自己要成长,自己想要做一个有结果的人,那这么一些挑战。第一天,我居然花了六个多小时,还背得不熟练,还不是一分钟,这让我看到其他一起挑战的小伙伴们那么完美的呈现了作业后,我开始变得自我怀疑,我为什么会背不出,是自己笨吗,是脑子不行了吗,记忆力退了吗,理解力差吗?N多个问号在我耳边响起。一直练到凌晨一点多,还没有一个是一分钟正好的视频。为了赶在12点前提交,我事先交了一个作业。因为我对自己的底限是作业必须交,既使没有达到要求,我要把态度拿出来。或者我真得要比别人花得时间多一点,或者说多几倍,但我也要一点点地去完成他。

11.3日因为前一天没睡好,一早起来又挺早的,整个人一整天昏昏沉沉的,怎么背也背不出来,五多小时过去了,居然越来越不好了,该想的办法都想过了,连做老师的朋友也问过了,她让我要心脑手一致,集中精力,要全神贯注。要接受,先要接受自己去学习去练习,我说我接受啊,不接受怎么会参加这个训练营呢,她给我个建议,对自己说,第一任务是背出来,无论花多少时间的背,不要把目标集在这个一分钟上。因为实在太累了,我对自己说,今天先把作业交了,我得睡个好觉,明天再战,只有身体健康,睡眠充足,才能让自己变得更加有能量去坚持这件事,而且只要睡眠好了,一定会比今天更好。

11.4早起,整个人整神好了很多,在这几天班长的引导下,小伙伴们的鼓励下,我的状态变得好了很多,我对自己说,只要先完成,第一目标,背出来,好了,把整个的目标集中在一起,背起来变得容易了很多,因为不再想其他的。终于,11.4,我突破了自己,成功的完成了这个挑战,虽然没有达到完美,但是在这样极致练习中,我从觉得变态到接受这人是极致练习,更发现练习一分钟对自己的整个记忆力提升了很多。相信一定会随着每天的背诵,自己会越背越快的。

5号,6号7号,今天已经是15号了,这个挑战对我来说,变得是一件每天为了更好的自己不断练习的过程,想说,改变,是从接纳自己开始的,接纳自己的不完美,接纳自己比别人慢一点,接纳自己原本的样子。。。。。。

从11.2开始后的365天,妈妈会每天极致学习,极致成长,极致让自己变得更好。

成成,你知道吗,自从开始这个训练营的学习,我现在更明白你学习的不容易,不要说我现在只是每天练习一分钟一开始都是难下加难,而你刚刚步入高中,高中的学习和初中的学习完成不一样,一下子难度大了很多,功课多了很多,学习的知识点每天更新。一开始,有点难,一开始有点不适应,一开始会让人想要放弃,这很正常,成成,先从接纳那个本来的自己开始。相信通过自己的努力,我们一定会变得越来越好。

成成,让我们一起成长,一起改变,一起突破吧,相信,学习的路上,一定会越走越宽,成长的路上,一定会有无数的难关,我们把他当成升级游戏吧,一关一关过,级别越高,当然越难,但一定在攻关后成就越大。一起加油,成成!

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