【4.0三个目标】

1.每日阅读半小时；

2.每日英语学习半小时；

3.一事专注表70张（番茄钟4个）；

【八大关注】

【健康】

早睡

早起

运动

【学习】

阅读

每天进行阅读，完成《人间值得》、《教育孩子，从画画做起》每天阅读20分钟；

英语

        10.26已经开始新概念英语学习，已经学习四次，每周两次，虽然每天学习，但是每日的进度还是没有完成；

【工作】

这周工作状态不在，又在纠结和犹豫，拜访了两个客户，还是不管喜不喜欢，还是需要把工作做好，尤其是不喜欢，更要快点做好。

【效能】

一事工作法，每天记录一张；

番茄钟，每天4个番茄钟；

【家庭】

亲子关系

女儿，

      专注力还是需要关注，也与老师沟通了，与女儿进行深入沟通，让孩子进行自主表达；老师建议孩子定规矩，什么时候做什么事情，运动量每天达标；

      早睡，孩子睡觉提前到21：30，但是有时候孩子还是睡不着，但是最起码养成这个点睡觉的习惯，有这个时间意识。

儿子，每天沟通幼儿园发生了什么，每天进行绘本阅读；

夫妻关系

      周五晚上跟老公进行沟通，表达自己想法，还是希望能够给到更多的鼓励和支持。谈到了夫妻关系，亲子教育，还有父母关系，虽然没有解决，但是有表达自己的期望值。

【理财】

随手记进行记录，每天完成；

所有费用全部报销；

还款计划1月底完成；

【休闲】

一家人去植物大战僵尸游玩，看到了亲切的土地，还有美丽的花朵，落地，其实心情还是很美好的。

记录生活的美好，原来也是一件幸福，事情。

【社交】

周末义诺给种下一颗种子，让我反思自己的不足，查找到原因。感恩有你，一路前行。

感恩张洁每天群里发知识卡片岁月在指缝间溜走，庆幸的是，我们每天都在记录生活的点点滴滴。我们如此幸福，生活中有阳光，生活中有爱，生活有更有你，感恩陪伴！