一、关于工作
本月出差两次分别参加了《社会心理服务体系建设培训班》和《国家基本公卫项目政策培训班》；下乡六次分别是调研和脱贫攻坚检查；本月利用一周时间完成了基本公卫项目绩效考核方案的修订，制定了新的工作量标准和补助标准；为很好完成年终目标任务，督促各单位查漏补缺。
下月重点工作：迎接省级结核病示范县市级验收及年终工作考核；召开疫苗法、布病及基本公卫项目政策培训会；督促城区数字化接种门诊建设；安排基本公卫项目年终考核等。
二、关于生活
1.关心家人
本月除了工作，把重心放在孩子上。由于自己感冒一次，女儿半夜呕吐四次，更关心孩子的健康问题，带苏菲亚和Jason，婆婆妈、爸接种了流感疫苗。儿子不好好吃饭，给儿子开了中药调理。
坚持给爸、妈及亲人打电话，爸爸妈妈开心健康生活，就是我最大的慰藉。妹妹带爸从内蒙回来啦，一家人团聚很开心，大家好才是真的好。
期中考试结束苏菲亚和Jason语数离满分还有一定差距，还需要付出很大努力。参加了两次孩子的家长会，受益匪浅。孩子的天赋虽有差别，但告诉自己做一名称职的家长，在教育的路上不缺席。和孩子争做朋友，常谈心，快乐学习。
2.培养习惯
继续培养孩子阅读习惯，鼓励多读书，读好书，苏菲亚写作业慢，看书时间少，但效果好。Jason时间多，看了不少，多半只记住故事情节。本月开始，告诉孩子读书拿笔，提要钩玄，并予以奖励。作业方面，注重慢写并检查。
3.小观察
苏菲亚把期中考试奖励的20元，加上之前自己攒的三十元，在我这里换成了整张五十元，完成了第一笔储蓄小梦想，蜕变成理财达人。Jason的奖励金拿出一部分买了自己想要的玩具，一部分存储，他已经有一百元够自己支配的零用钱了。他们想拥有自己保管的鹅账户，只是银行不为孩子开户。如果可以，我会帮他们及时实现。
三、关于个人成长
1.早起
坚持早起268天，本月早起28天。
2.读书
本月碎片时间读了刘慈欣的科幻小说《三体》，武志红的《愿你拥有被爱照亮的生命》。听书《康熙大帝：夺宫初政》。看《流行病学》并做了笔记，未读完。
3.跑步
本月跑步29.59公里，创全年历史最低。虽坚持晨跑，但一直坚持晚睡不晨跑。身体不能过度透支。十二月需注意，早睡，早睡，早睡，重要的事情给自己叮嘱三遍。
4.坚持每日记账，因为上月没有做基金定投，这月及时完成了。
四、反思及下月计划
1.早睡，跑步。
2.爱自己：泡脚，贴面膜。
3.读未读完的书《中国通史》，读《三体Ⅱ·黑暗森林》
4.陪孩子，关心家人，给老爸体检。
