图片发自简书App
亲爱的Me：
这是给你写的第13封信。早上9点多，一颗心还不能平静下来，还没进入工作状态，那就动笔写写早上的堵车让人心境起伏。
先开在郑和路，得经进昨天的火灾工厂，前面依然堵，居然还封了路。就掉头另走它路。还有5分钟就可到公司的，结果前面出了车祸，便再次掉头。又快到了就1分钟即可开到公司，一看集卡堵得动弹不得，只得将车停在路边的其它厂门口，准备走到公司，到了公司门口，路就通了。我也迟到了15分钟。
自我总结，早上出门还是得提前15分钟，让自己有个充裕的时间不迟到。
正好看了周洋日课48【应对心理机制包括各种过渡性的转换，能够复原的专注力，意识的流动性、控制力，对未知事物的迅速转换，对高压的忍受能力。当身体出现或心理感觉不适的时侯，要保持头脑冷静，忍受疲劳感，情绪的波动。无论何时当我发现一个缺点，我都会去接受它。】
回顾那一刻自己的情绪，受了周围影响。还是刻意训练下自己，能够让自己迅速恢复平静，接受这一现状，然后专注在解决问题上，继续好好修练自己。
加油吧21:35
