想要拥有快乐的人生，
就必须有快乐的想法；
想要拥有富足的人生，
就必须有富足的想法；
想要拥有充满爱的人生，
就必须有充满爱的想法；
总而言之，不论我们传递出去的是什么样的思想或言语，终归都会以同样的形式回到我们身边，我们需要做的是用爱面对一切。
我们需要改变自己的思维方式、说话方式，以及表现自我的方式，唯有如此，外在的改变才会发生。
只要慢慢地坚持下去，并愿意每天给自己一些时间来观察自己的变化，你就会找到答案。你内在的智慧与心灵的指引，将给你一切答案。
爱是任何一种疗愈的解答，宽恕则是通往爱的道路。宽恕能化解怨恨，分享几个方法：
与自己和解
你可以安静地坐着，闭上眼睛，让身心都放松。接着想象自己坐在一片漆黑的剧院里，眼前是个小小的舞台，你最怨恨的那个人正站在舞台上。
当你清楚地看见那个人时，想象他身上发生了美好的事，此时你看见他开心地笑了。请保持住这个画面两分钟，然后让它渐渐消失。
当那个人彻底消失在舞台后，把自己放上去，接着想象你身上发生了最美好的事，你被暖暖的光温暖着，被爱包裹着，于是你看见自己开心地笑了。同时意识到宇宙之大，可以容下我们所有人。
如果此项练习对于你来说并不容易，那请每天练习一次，连续做一个月，然后留意自己的感觉会变得轻松愉快。我能很确信地告诉你，你肯定能收获一个轻松、懂得感恩的自己。
与父母和解
想象你的母亲是个四五岁的小女孩，她惊慌失措地到处寻找爱。请你伸出双手拥抱这个小女孩，告诉她你有多爱她、多在乎她，让她明白她可以信赖你，无论如何你都会支持她。
当她平静下来，开始感到安全时，想象她变得越来越小，小到可以放进你心中。让她与你内在的小孩一起待在那里，他们可以给彼此许多爱。
再想象你的父亲是个三四岁的小男孩，他惊慌失措地哭着，到处寻找爱。你伸出双手，抱住这个发抖的小身躯，安慰他，轻声地对他哼着歌，让他感受到你有多爱他，而且你会永远支持他。
当他停止哭泣，而你感觉他的小身躯里充满爱与平静时，想象他变得越来越小，小到可以放进你的心里面。让这三个小孩一起安住在你心中，这样他们就能给彼此许多爱，而你也可以爱他们每一个人。
要想着那些让你快乐的想法，
做那些让你感觉很棒的事，
和那些让你觉得愉快的人相处，
吃那些让你的身体觉得舒服的食物，
以让你感觉愉快的步调生活。
当你学习的越多，了解的越多，实践及应用的越多，你的感觉就会越美好，你的生命也会变得越美妙。
晚上睡觉时，躺在温暖舒适的床上，请闭上眼睛，再次感谢你生命中美好的一切，这样做会为你带来更多美好的事物。
重新认识金钱观
只是拥有更多金钱是不够的，我们还必须懂得如何利用它。任何事物，你都可以接受它的某部分，让它成为一种纯粹的乐趣。
没有必要让金钱成为你生活中严肃的问题，其实金钱不过是一种交换的工具而已，我们需要重新认识自己的金钱观念。
坚持自己只能拥有特定的薪水或收入，会让你束手束脚。事实上，那份薪水或收入只是个河道，而不是水源。
宇宙才是你真正的供给来源，河道的数量成千上万，我们必须对它们敞开自己，必须在意识层次上接受这个事实——你的供给来源完全可能来自四面八方。
我现在就接受来自预期与非预期来源的一切美好事物，我的生命不受局限，并以不设限的方式，接受来自无限源头的一切。
坚定自己想要的爱情
爱情总是会在我们最不经意的时候到来，苦苦去寻找爱情，永远不能为你带来适合的伴侣，反而只会制造出痛苦和不愉快。事实上，爱从来不存在于我们之外，而是在我们心中。
别坚信马上就要拥有爱情，因为你也许尚未准备好接受它，或者你还没成熟到足以吸引你想要的爱情。
不要只为了想有个伴，就勉强接受任何人。当爱情来临时，请做好迎接它的准备。预备一块心田，完全敞开自己，准备好滋养属于两个人的爱情，因为你自己必须先充满爱，别人才会爱上你。
我们不需要别人的好东西，而是要拥有属于你我共同创造出来的美好事物。
当灯火阑珊时
归来的路上
有我安静的心
有孩子的手攥着光
有你满脸的幸福欢喜
这就是家最真实的样子
爱最好的诠释
家的样子
你的样子
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