今天是什么日子
起床：6点
就寝：10点半
天气：雨
心情：焦虑
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.家里大扫除
2.带孩子去医院
3.带孩子剪头发
改进：1.没有带他读故事，认字卡，和背诗
习惯养成：运动，控制不良情绪
周目标·完成进度
1.保险公司
2落实团队
3.青岛航空账单签字
4读完底层逻辑
5瘦两斤
学习·信息·阅读
1.当感觉焦虑，给自己5分钟做一件正反馈的事情（计划书）
2.不要想太多，干就完事
3.拒绝低效努力
健康·饮食·锻炼
昨天又吃冰淇淋了
一定要控制自己的食欲
人际·家人·朋友
记得618囤礼物，那么多人生日
工作·思考
1.联系劲酒
2.联系保险
3.订高考房
4约签协议
最美好的三件事
1.听书
2.锻炼
3.思考
思考·创意·未来
1还是要听理财课程，并分析
