2022.8.28中原焦点网初36期 方海燕626天分享
本来儿子学校是今天开学，可是疫情原因推迟了一星期，还有不确定的因素。吃中午饭时儿子一直在旁边焦虑的抱怨，要是上饶有一个地方有疫情就不能去学校，然后一直喋喋不休。我在一旁吃饭能看到自己被儿子的焦虑传染了，我的心被抓住，然后就说了些安慰的话想宽慰他，比如肯定不会的，学校估计会根据实际情况而设定，说不定会允许自驾呢，等等。结果是儿子不仅焦虑而且有些愤怒的说：这是学校的决定，你们说的又不算。好在我是一直有觉察在的，看到儿子情绪不对立马闭嘴。等了一会，爸爸问学校有没有通报风险区，儿子看了下我们这暂时没上榜。接着我问，上榜名单会不会有变化，儿子看了下说，每天会有些不同。我接着说，看起来学校会根据风险进行评估调整的，只要能开学都没那么糟糕，不是中高风险就可以去，晚点也是可以的。
我看了眼儿子，发现他情绪平和很多。看到事情没有想象中糟糕，他得到松动。
