5月6日3团闫德连坤学院总结

今早没有早课，依然5:30起床，河边走路一个小时，走路结束后，在河边认真读了三遍道德经和坤学正念，感觉特别好，这是我第二次在公园里尝试发声，以前的自己根本没想过敢在这样的场合里去练习发声，嘉许自己的又一次尝试，不害怕别人会有什么样的眼光看待我，就这样的练习吧。7点的小组陪伴团会议，又一次梳理了自己这一周的成长点，做到了哪些？没做到哪些？自己做到了在原来的舒适圈里跳出来一点点了，挑战了自己的一些不舒服，比如在沟通中的一些不耐烦，有了很大提升，聆听部分是我需要加大练习的部分，发问也是很少，总是在说观点，选择性的听，只听自己想听的部分，同理部分更是需要加大练习，很多时候同理不到对方，这就是情感力极其缺乏的表现啊，坤学院里常有一句话，唯有训练，方能卓越，相信自己坚定的跟着老师和同修们一起一边学习一边训练，一定可以活出自己的五福人生

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