今早没有早课,依然5:30起床,河边走路一个小时,走路结束后,在河边认真读了三遍道德经和坤学正念,感觉特别好,这是我第二次在公园里尝试发声,以前的自己根本没想过敢在这样的场合里去练习发声,嘉许自己的又一次尝试,不害怕别人会有什么样的眼光看待我,就这样的练习吧。7点的小组陪伴团会议,又一次梳理了自己这一周的成长点,做到了哪些?没做到哪些?自己做到了在原来的舒适圈里跳出来一点点了,挑战了自己的一些不舒服,比如在沟通中的一些不耐烦,有了很大提升,聆听部分是我需要加大练习的部分,发问也是很少,总是在说观点,选择性的听,只听自己想听的部分,同理部分更是需要加大练习,很多时候同理不到对方,这就是情感力极其缺乏的表现啊,坤学院里常有一句话,唯有训练,方能卓越,相信自己坚定的跟着老师和同修们一起一边学习一边训练,一定可以活出自己的五福人生
5月6日3团闫德连坤学院总结
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