今天要分享给您家居和身心健康的小妙方。有时候，家让您们的情绪产生负面影响时，会发出一些细微的警讯。
如果您们一进门，就感到沉重或焦虑，可能不仅是个人压力造成的，而是居住空间杂乱或沉闷的问题。角落积灰尘、物品闲置、通风不良都会潜移默化地影响您们的情绪健康。温和的调整或许有帮助。
清理过去三个月没用过之物，用盐水或柑橘皮擦地板，每天早上打开窗户，让新鲜空气流通。引入自然光，摆放绿植，使用舒缓的香氛或播放轻柔的背景音乐，都能迅速改善室内氛围。当您们用心呵护空间时，家就能重新成为放松和休憩的地方，让您们回家都感到舒适而不是疲惫不堪。
