200526《每天10分钟,高效提升孩子注意力》摘抄

小游戏训练

跟我说句子适合年龄:7~8岁推荐指数:★★★

操作方法:家长说一个句子,然后让孩子跟着说,比如,家长说:“雨声里,山中的每一块岩石、每一片树叶、每一丛绿草,都变成了琴键。”然后,让孩子重复。接着,家长在这句话的基础上再说一个句子:“雨声里,山中的每一块岩石、每一片树叶、每一丛绿草,都变成了奇妙无比的琴键。”孩子跟着说这句话……以此类推。家长在说句子的时候,每一句都要在前一句的基础上添加一个修饰语,不断说下去。能力提升:通过这个游戏,可以提高孩子听觉的敏感力。孩子为了能够准确地将家长的话重复出来,必然会集中注意力去听。如此反复,经过长时间的练习,孩子的注意力也就逐渐提高了。

读课文,“揪”错字适合年龄:8~12岁推荐指数:★★★

操作方法:选一篇孩子学过的课文,读给孩子听,然后让孩子找出读错了哪个字?做这个游戏,开始的时候,可以先让孩子自己读几遍,加深印象。然后妈妈再将这段文字读一遍。读的时候,妈妈要稍微慢一些,孩子要认真听。听完之后,让孩子将妈妈读错的地方找出来。如果孩子对某段文字掌握得比较熟练,妈妈的阅读速度可以适当加快;如果孩子上了小学高年级,家长可以找些篇幅长的文章来读。能力提升:这类游戏比较简单,材料也是现成的,方便家长和孩子一起做游戏。在听家长读课文的时候,孩子只有集中注意力,才能发现家长的错误之处。长期这样训练,对于提高孩子的注意力是非常有好处的,而且还有利于孩子对语文知识的掌握。

数字,接接接适合年龄:7~10岁推荐指数:★★★

操作方法:家长随意说出几个数字,然后让孩子接着往下说同样多的数字。比如:家长数26、27、28,孩子则要数29、30、31;如果家长数45、46、47、48、49,孩子则要数出50、51、52、53、54;如果家长说61、62、63、64、65,孩子则要数出66、67、68、69、70等,以此类推,孩子说出的数字要和家长说的数字顺序相连,而且个数也要相同。到了规定的时间之后,家长和孩子可以互换角色,让孩子先说,家长接着往下数。能力提升:做这样的游戏,可以让孩子的嘴巴、耳朵、脑袋等多种器官协调运动起来。做这个游戏的时候,为了抓住家长的数字规律,孩子需要集中注意力。长期训练,定然能够有效提高孩子的注意力。

数一数,一共有多少个圆适合年龄:7~9岁推荐指数:★★★

操作方法:家长找一张硬纸片,在上面画一个大圆。然后,在里面尽可能多地画一些小圆。画完之后,将这些小圆涂上各种不同的颜色:红色、黄色、绿色、蓝色、紫色等,然后让孩子数一数,里面一共有几个小圆?小圆的个数可以根据孩子的接受能力逐渐增加。还可以让孩子说一说,同样颜色的小圆有几个?同样的方法,也可以让孩子数一数一共有多少个正方形、三角形,方法一样,根据孩子的年龄特点可以选择不同的图形让孩子来辨别、数数。能力提升:数个数的时候,孩子稍微一分心就会数错,只有集中注意力才会得到最终的正确答案。长期练习这样的游戏,对于提高孩子的注意力是非常有好处的。

小小收银员适合年龄:8~12岁推荐指数:★★★

操作方法:将孩子玩过的玩具或者读过的书找出来,分别贴上价格不等的标签,摆放在合适的位置上,当作“商品”。由孩子扮演收银员,家长扮演顾客。家长挑选几种“商品”,比如:汽车、鱼竿、陀螺等,然后走到“收银台”让孩子算账。孩子要又快又准地算出最终的得数,如果算错了就输了,继续当收银员;如果算对了,就和家长互换角色。同时,家长要提前准备一些圆角分的零用钱,也可以找些卡片来做“钱币”。这一切都是为了孩子,做游戏的时候越形象越好,越身临其境越好。能力提升:孩子在计算钱数的时候,需要认真计算,如果不集中注意力是无法得到正确的得数的。不难发现,这样的游戏,对于提高孩子的注意力是很有好处的;同时,还有利于培养孩子们的财商,有利于增强他们的生活能力。

诗歌接龙适合年龄:8~10岁推荐指数:★★★

操作方法:提前准备一定数量的卡片,然后平均分成两份,家长和孩子每人一份。将孩子学过的古诗整理到这些卡片上,让其重新背诵一下,直至完全记住。然后,开始“接龙”。家长先说出一句诗,然后由孩子说出下一句。如果卡壳了,家长就可以从孩子的卡片里拿出一张放到自己手里。游戏做完之后,可以比一比,看看谁的卡片多。比如:长歌行(节录)青青园中葵,朝露待日晞。阳春布德泽,万物生光辉。常恐秋节至,焜黄华叶衰。百川东到海,何时复西归?少壮不努力,老大徒伤悲。能力提升:为了赢得卡片,在一方背诵古诗的时候,另一方需要集中注意力,否则,很难接下去。如果稍微分心了,很可能就会忘了记住的古诗。所以,多做这样的游戏,可以锻炼孩子的注意力。

理想中的书房是什么样子适合年龄:7~10岁推荐指数:★★★

操作方法:提前准备出白纸和彩笔。家长和孩子分别画出理想中的书房是什么样子的。书架放在哪里,图书如何摆放,墙壁是什么颜色,台灯摆放在哪里?画完之后,让孩子讲讲自己打算如何布置书房,以及如何摆放物品等,越具体越好,越详细越好。最好让孩子介绍一下自己打算如何来利用这个书房。能力提升:为了画出理想中的书房,孩子一定会集中注意力;而将理想中的场景描述出来,也是需要高度集中的注意力。这样,就锻炼了孩子的注意力,便于其形成良好的注意力习惯。

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