绝大多数出问题的夫妻关系,是因为双方之间的沟通长时间都只是在“事儿”的层面。
孩子教育的事儿,各自父母的事儿,工作的事儿,做什么饭菜,买什么房子,过什么样的日子,都是事儿。唇齿一边相依,唇齿一边也打架。
夫妻之间如何不仅仅在事儿的层面上沟通呢?这是一个颇难的功课,借助萨提亚女士的心理冰山图,其实夫妻之间,还可以聊聊自己的情绪、感受、价值观、期待和渴望。
仅仅在感受这一层面,很多人或许就卡住了。通常我问很多人,你有什么感受的时候,回答的还是在说事儿。追问一句,你对你和你爱人的关系,有没有什么期待?有些朋友会用长时间的沉默和眼泪告诉我,他们此时内心的痛苦、焦虑、压抑,我会希望他们能和自己的感受待在一起。感受是通往我们内心深处的一条路,如果这条路都走不进去,真实面对自己永远无法开启。
几个月前,张国立在邓婕的生日上,当着众多好友的面,念了一封情书,里面有这样一段话:“对你多年的付出牺牲,我看在眼里,心含歉意。即使独自面对你,善于言辞的我却说不出那些甜言蜜语,只能心中暗许,我定会抽时间多陪伴你。”
张国立,也算得上戏精了吧,就是创造并传递情感体验的那一类高手,在面对自己的爱人时,自称也不善表达感情。当然,写下来并念出来,语文课和行动力,可以给张老师打满分了。但是假如遇到消极的感受,绝大多数夫妻,都会选择沉默不语,避而不谈。
就像,我的父母,结婚都快40年了,彼此看不满意的时候,会跟我讲,“跟他(她)讲有什么用,他(她)也不懂。”
这里的“用”,我听到的是两层含义。第一层含义,确实是人非生而知之,孰能无惑。这个时候,夫之于妻,或妻之于夫,要一定说“功用”,就是聆听和陪伴。
在我懂的领域,可以帮你解决你的问题;在我不懂的领域,而我依然愿意深情地聆听和陪伴,而同时,你也依然愿意深情地倾诉和分享。
前者的关系,在我们的生命中出现太多了,领导,朋友,师父,或者只要你愿意付费,就有人可以用知识、技术和经验帮你解决问题。而后者的关系,在我们的生命里,出现的极少,夫妻关系和其他关系最大的差别是:
我饱含了深情,把自己一生交付给你,把自己的情感和你缠绕在一起。
而第二层含义,不是在谈智识、技术和经验,这些都只是“事儿”的层面。而是,他们彼此内心对对方有一个期待,对方没有听到。他们彼此内心对对方有一个期待,他们也并没有表达出来。而这个期待可能是:希望你能够耐心一点,我希望你能够温柔一点,我希望你不要什么事情都自己扛,跟我讲一讲吧。
而我即便猜准了,40年了,这也是他们老夫妻俩自个儿的功课,我可以给别人做培训做咨询,唯独面对父母,我也无能为力。只是提醒自己,这也是我和另一半的修行:我要学会闭上嘴巴,也请你跟我讲一讲话吧!
因为亲爱的你,不是拿来用的,是拿来爱的。