01 早起

早起吧

02 阅读

今天还是读了点关于线装书的文献，思考想要做出想做的线装书工艺，需要从文化思想层面，线装构型和穿线工艺上多了解一些。

多读一些相关文献书籍，多看一些案例。慢慢来，会做出想做的工艺品级线装书的。

03 运动·健康

今天走路的运动量，应该是够了。

中午和晚饭，都没有吃的太过。

04 自我提升·小结

吃饭不玩手机，照常。

今天收获了一个提升改善。

案例是今天老师提出了两个需要改进的想法，我没有记在本子上。待过了大半个白天，才因为看到相关信息想起了此事。

没有记在随身本子上有三个原因：

1. 本子没有随身带—自我要求不要太随意了

2. 当时主动意识不够强—多主动去想自己能做什么，不做什么。

3. 有本子在书包里，没拿出来记。—积极，积极！不能让自己懈怠！

所以，提升之法是：

1. 随身带小本本，遇到什么事情，想到什么记录下来。放在日程清单上。

2. 积极，主动！积极，主动！